呵呵..喝胶原蛋白能改善睡眠吗？

能的，可以改善睡眠，我以前因为皮肤过敏服用了一段时间抗敏的药物，搞得有点神经衰弱，晚上老是睡不沉，容易惊醒，后来同事推荐了utu胶原三肽液饮，才喝了7天，睡眠有了很大的提高，因为不含激素，所以没有任何

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用过的帮我推荐一下。谢谢 伊乐瑞胶原蛋白粉有以下作用：使用后，可以明显的感觉到伊乐瑞胶原蛋白对肌肤的作用，色斑开始变淡，面积缩小，皮肤的亮度高了2到3度，触摸时明显感觉皮肤柔滑了；

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