男人如何抗衰老?有知道的么?
都说男人抗老,可是男人如何抗衰老,是一个越来越突出的问题了,希望有经验的给讲讲。
吼吼~···
多运动 少沾烟酒
保存良好的心态
现在做起
呵呵
其实我很多时候也做不到
药补不如膳补
多吃鱼虾类 都富含很多的抗衰元素
苹果 抗氧化
干果类 腰果 软化血管
板栗 壮腰
很多~~自己查查 呵呵
都说男人抗老,可是男人如何抗衰老,是一个越来越突出的问题了,希望有经验的给讲讲。
吼吼~···
多运动 少沾烟酒
保存良好的心态
现在做起
呵呵
其实我很多时候也做不到
药补不如膳补
多吃鱼虾类 都富含很多的抗衰元素
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干果类 腰果 软化血管
板栗 壮腰
很多~~自己查查 呵呵