在体育馆里打羽毛球的爱好者越来越多。但好多人打球时鞋穿得很不专业,脚踩篮球鞋、慢跑鞋、帆布鞋就上阵了。国家健将级羽毛球运动员杨康说,打羽毛球需要急停急转,对鞋有特殊的要求。穿不合适的鞋打球,容易受伤,
在体育馆里打羽毛球的爱好者越来越多。但好多人打球时鞋穿得很不专业,脚踩篮球鞋、慢跑鞋、帆布鞋就上阵了。国家健将级羽毛球运动员杨康说,打羽毛球需要急停急转,对鞋有特殊的要求。穿不合适的鞋打球,容易受
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如题 参加羽毛球运动的好处—— (1)经常需要大口大口地吸入氧气,特别是多拍对打,互相调动之后,有利于加大肺活量。 (2)经常有爆发性及多变的动作,增加灵活性及心脏和关节的适应能力
欧阳震华打羽毛球减压 嘲蒙嘉慧为拍拖打 昨天欧阳震华(Bobby)出席《
蒙嘉慧 点击此处查看全部娱乐图片 新浪娱乐讯 蒙嘉慧(YoYo)早前凭打羽毛球与男友郑伊健打出感情,她还以此行善。日前她应无线邀请,出席《欢乐满东华2006》慈善羽毛球赛,与东华主席及邓上文等对
埋线减肥后可以打羽毛球吗?应该吃些什么?正常吃饭可以吗? 最好先休養一下吧!!可以慢跑,做一些輕鬆一點的運動,別太劇烈!!吃點清淡的吧,喝粥不錯,對身體也好,別太油膩,多吃青菜水果.雖然已
我今年27岁,得颈椎病10年了,3年前才确诊,通过好多次牵引吃药等来治疗。现在不去医院了,自己通过锻炼身体来恢复,情况一年比一年好。 昨天,我同朋友打了30分钟羽毛球。总的感觉身体机能是有所恢复,
好久没打羽毛球了,前天和朋友打了一会儿,打完就感觉胳膊有点酸痛感,当时也没太在意,第二天发现酸痛感加强了,开始感觉有些难受了。请问下怎样能缓解下胳膊的酸痛感呢? 估计是因为你不经常运动吧,