老是多梦,失眠怎么办,有什么好的方法预防和解决吗

一到晚上就很没有睡了，睡到床上感觉很精神！ 失眠多梦无外乎体虚和神经不好，建议灵芝片泡水，睡前热水泡脚半小时以上，定点上传，形成习惯。 晚餐小米粥，喝几天就好了

妈妈快五十岁了。 最近比较焦虑，经常头痛，也不晓得是不是更年期的原因。 想请大家出出主意，求快速治疗的药物！ 对于你妈的问题，最重要是先快速治头痛。推荐你试试芬必得新头痛装，它是非处方

我目前在汕头工作，想找个近一点的地方，广州也行，有吗？ 当然算 只不过是轻微的而已

每次月考都会失眠怎么办？有没有怎么好的方 法??? 你这是由于精神紧张所导致的，放松心态，不要过于紧张，睡觉前来杯热饮，都说热牛奶里含有褪黑素有助睡眠，其实一杯牛奶里的有效成分少的可怜，

同上，泡些野菊花喝还是吃药呢？ 板蓝根颗粒，银黄颗粒就行不贵，草药菊花需要配其他的药才。夏桑菊颗粒也可。在药店可以买到果维康几十元吧。不贵的vc含片都行。单位年底药监局来检查。所以今天才

每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水，多吃纤维含量高的蔬菜如芹菜等，多吃水果以香蕉苹果最佳，每天吃一碗可以润肠的芝麻糊，常吃蕃薯，少吃难消化的食物还有容易上火的食物。

便秘的全方位解决方案 能够酣畅淋漓的排泄也是人生的一大享受！不相信吗？如果你经历过便秘的滋味，那么痛快排便让人通体舒坦浑身轻松的感受，相信对你来说是弥足珍贵。那便秘到底是怎么形成的呢？又该如何如何解

蛀牙牙疼怎么办？我有一颗牙齿蛀掉了六分之一，前些天感觉牙齿有点酸，这两三天，牙齿咬不了东西，一咬就很疼！我的情况严重吗？该如何根治？ 蛀牙也就是牙齿出现腐烂现象。蛀牙很大程度上受我们生活方

有没有 好的方法 能够 快速有效的祛除 疤痕 面积挺大的 烫伤最好快些治疗， 时间长了不容易痊愈，我以前用过一个中药的叫芭*堤*雅，对皮肤没什么刺激，效果挺好，你可以去了解下，看看适不

该死的牙周炎就没办法治吗？我都治了那么多次了，还是会反反复复，总是不是彻底摆脱，牙周炎到底要怎么样才能完全好转啊？ 牙周炎是侵犯牙龈和牙周支持组织的慢性炎症性破坏性疾病，是导致成年人牙齿丧