晚上老是睡不着，中午倒是能睡着一会

怎么回事？ 有几个方面的原因 1. 中午都是一般饭后半个小时内就午睡，当时处于消化过程中，人体血液分配到了胃和肠道中，供给脑部的血液偏少，所以人就反应稍微迟钝。此时会比较困顿，容易入睡。

造成睡眠不好的原因有很多的，有可能是工作压力太大了。你可以在睡觉之前放松一下自己的心情，听一下比较轻柔的音乐。再喝一杯鲜奶试一下。

是不是失眠了啊，可能是学习压力太大了吧，建议不要熬夜学习，对身体很不好的，适量就好，如果一直有这种情况，最好在医院看看吧，一定要注意身体啊！

我是广东的 有良好的作息时间，估计你心事太多了吧，所以白天想不够，弄到晚上也要想，学着放松心情的 医学现在还不能彻底解决失眠问题，只能自我调整，一定要放松，

我儿子8岁，晚上睡着以后经常要突然站起来，嘴里说着梦话在床上走来走去，神情看上去很急，很紧张。一会儿喊妈妈，一会儿喊奶奶，而且哭个不停。第二天问他怎么回事？他也说不上来是什么事，总说不记得了。

大家好，请问我老公最近一个多月老是在睡着的时候喊叫，是怎么回事啊？ 1、可能是压力过大，睡觉的时候无意识的将自己释放，叫喊出来 2、也可能是做梦吧，这种情况最普遍，叫喊出来的也就是梦话。

妈妈晚上老是睡不着怎么办?而且头疼,检查没有任何毛病.与更年期有关吗?怎么才能治疗失眠? 天气干燥，引起的上火症状，可以适当的吃点对症的药物，就可以了，如果有必要，最好吃段时间的中药，你说

睡不着很难受。一睡着就做梦。做了什么梦又记不住。怎么办啊 营养小贴示： １：平日可多食用一些可以提高睡眠质量的食物，如红枣、百合、小米粥、核桃、蜂蜜等 ２：睡前喝１杯牛奶有助于入睡，但

这不就是失眠吗？按失眠处理吧，严重的可能需要服用安眠药了 数数啊。。。。。。。不行就适量的吃些安眠药 推荐你听一些催眠音乐，挺有效的。我以前就这样，现

最近感冒病了快一个月,看了医生吃过药感冒少咳了但还是未好,这星期每当休息想睡觉时,无论是白天还是晚上,只要睡意一来,然后知道即将要入睡了,脑子一沉,意识要模糊的时候,就会感到胸中似是有一道气(也不知是