怎样促进血液循环？

怎样促进血液循环，血液循环不好，怎么办，能吃什么

饭后百步走，活到九十九。最好每天能抽出半个小时四处走走，每周坚持运动一两天打打羽毛球等等，坚持最好。另外外出活动或者工作时能走路能骑自行车就不要坐车、坐电梯。相信你能做到的。

经常稍微喝一点儿葡萄酒，有利于血液循环。

要看如何不好，说具体点，才可以。

喝酵素试试，净化血液的，能改善血液循环

参考文献：http://www.bainaji.com

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