失眠应该看什么科？

成都有专业治疗失眠的医院吗？ 多种因素可以引起失眠，像情绪波动、生气、心情不好，换环境、心里压力大等都可以引起失眠的，只要不严重是可以自我调节的，你可以多和朋友一起交流，保持良好的心态和愉

要看广州海军医院精神内科 服用养血安神片即可。祝你如意。

最近晚上总是睡不着，要到2.3点才能睡着，还爱做梦。白天就会没精神。这要吃些什么才有帮助啊？最好是食补。 首先我想说的是就是运动，锻炼身体。白天坚持锻炼半小时。既可以强身健体，又可以减少

晚上失眠怎么办? v 睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦

失眠常由多方面因素所致，治疗也就要具体分析对症才显效。在排除精神紧张、身心健康、百事烦心等等因素之外，较单纯的失眠可以通过按摩、泡脚等放松手段帮助入睡。 按摩时不必拘泥于穴位，那不是很重要，中医针灸

北京上哪看神经内科比较好 老感觉神经特别紧张怎么让自己松弛都下不来 一连一周都睡不着是不是应该看看神经科 失眠是很痛苦.我以前就是经常失眠,脸色暗沉,没有什么精力,吃了很多对睡眠有帮助的食

最近老失眠,请问应该怎么办? 身体不舒服可以造成失眠的，还有生理原因，像更年期、妊娠期等； 但大部分的失眠都是压力大或是琐事多引起的。 像你是不是有什么烦心事啊？因此您应该首先放松神经，凡

我最近经常睡不好，晚上老是失眠，应该怎么办呀，在贵阳哪里可以治疗呀！贵阳哪个部队医院治疗失眠最好 你可以睡前听点音乐嘛，贵阳，不是很清楚啊，你去重庆观音桥那边有个什么，好像是啥博爱医院的啊

1.凡事保持平和的心态，睡前尽量放松； 2.平时多吃安神补气的食物，百合，大枣，核桃都是不错的选择，别喝咖啡和浓茶，少吃辛辣刺激的食物； 3.睡前喝些热牛奶，听听音乐，有一首超好听的轻音乐--极度

同事和女朋友分手之后，下班回家为了缓解心里的痛苦，都会看一部电影。虽然经过一段时间的调整，心情已经恢复了很多，却发现只要不看电影就会睡不着。而有些时候，还会因为电影情节影响睡眠。看到网上有提出“电影失