老婆的了产后抑郁，怎么办？除了听音乐、散步，听说有些书是缓解抑郁的，求推荐！！！急！！！
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主要靠老公和其他家庭成员给予她精神上的支持，尤其是老公一定要把注意力多投在她身上点，她和孩子是一样重要的，
《InnerLight心探索》杂志在做推广活动时，第一个月是可以申请免费下载阅读的，平常也有免费版和试读版，我就是他的忠实读者。开始试读就被美妙的音乐，沁心的文字征服了。所以开始订阅，其实也不贵啊，才6块钱，少吃一个圣代的事儿啊！~~关键是，它真的能给予我们心灵上的慰藉。
同病相怜了，~我也是~轻微的，时好时坏。多出去散散心，你是老公多陪她聊聊天，不要让她一个人呆在家，一个人的时候想的会更多。多关心她让她感觉到温暖，现在的她会自卑会没有安全感意志消沉、无信心和活力，有万念俱灰之感。心情压抑、苦闷，对外界一切事物缺乏兴趣，并感觉有许多身体上的不适； 虑--多思多虑，焦急不安，胡思乱想，坐立不宁，或是一筹莫展，常常自责，且自卑。
