怎样改变做事拖延的毛病

行为的不断复制变成习惯， 主动的养成好行为，并且不断的复制的去行动， 很快就会养成好习惯的。 既然知道问题，只有靠自己来督促自己。 还可以去咨询下心理专家。

我老公很肯帮人，可就是在帮助别人的的过程中喜欢伤人，比如我弟弟找我们借钱，他爽快的借了，可过后他又对我弟弟说：“你是真的没钱呀？我看你是有钱还找我借，压根是想我给你”这样的事太多了，他好事都做了，可我

最近发现自己有一个古板的毛病，与人接触的时候放不开，甚至有些做作，给人的感觉很难受，这种毛病使自己很苦脑，请帮助如何改变这个毛病？ 这与我们的性格有关。有的人就是很认真的.很较真的，思想行

我姨妈总是睡觉打呼噜都持续五年了 能有办法吧 这是不能改变的。最多也只能提醒一下她。

我三姨总是睡觉打呼噜都持续二年了 能有办法吧 有专门的手术可以纠正这种状况。

如何改变自己的拖延和逃避? 增加自己的行动能力和执行能力 我也有相似的经历，我思考过很多，有以下几点感觉： 1.拖延和逃避首先是对自己没有足够的信心，从内心底没有感觉到 自己行！担心和

总是在乎一些得失,优其钱财方面,即使亲朋好友,有所得失,虽然表面上不在乎,但心里总是斤斤计较着得失?如何改变我这种毛病?真的很讨厌这种人,我也不希望自己是这种人 斤斤计较的毛病在很多人身上

我和她离婚了 原因是那天我看见她和别人发暧昧的短信 我打了她 离了后 可是我发现自己不知道是还爱着她还是心里不服这口气 她和别人发暧昧的短信 结果 还是她提出来离婚 判决的结果是孩子给我 房子给她 我

我的人际关系很浅。并不是我人不怎么样，就是我和大家接触的少，和大家在一起不知该说什么？看别人在一起那么健谈，我也想，可就是自己想不出该说什么话才能使大家产生兴趣。我有些郁闷。请问除了药理，我该做出什么

我的小孩在长辈人和陌生人面前就会显得比较胆小，有问题也不敢问，也没有平时活泼，请问如何才能改变这点呢 造成孩子胆小怯懦性格的原因是多方面的，主要是环境与教育的影响。比如，父母过度限制孩子的