在办公室坐久了，对着电脑久了，头昏脑胀，有什么解决的办法

采取间断性地休息调剂一下，例如每隔一小时，就起来走动一下，喝点水之类。或者暂时闭目养神，眼睛离开屏幕数分钟。 到外面运动一下，然后再回来写东西；这是大脑缺氧的表现

你这问题太笼统了。心情烦时一是找个比较要好的朋友倾诉一下，二是陪家人去看场电影，三是去逛商场买点自己喜欢的东西。。。 你是MM,如果你是文静型,建议你找本书解解闷;

昨天整宿都没睡踏实，翻来覆去的，失眠越来越严重，谁知道有什么办法可以解决呢？我不想吃药…. 泡泡脚、喝包牛奶，实在不行来包美安颗粒，这个不是药，都是草本成分的保健品，带蓝帽的，我用了几天，

久坐用电脑容易患上进颈椎病，可以用用下面方法：颈椎病康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效；无颈椎病者可起到预防作用。 姿势：两脚分开与

四肢乏力、肌肉酸疼，严重的过度疲劳、体力透支,浑身没劲，还有点头晕。 建议坐了几小时后，散步几分钟，或者做做伸张运动，还可以适当的补充下氧份，艾润活力氧就不错

长时间久坐后，您可以起来在办公室随意走走，或者做一些扩胸运动，也可以适当的补充下氧份，建议您使用艾润活力氧。 去外面呼吸一下新鲜空气 抓时间到户外

对宝宝有影响吗？ 没问题啊，我上班也是天天对着电脑，上到六个月时才请假的啊，现在我的宝宝七个月了啊，健康的很呢。呵呵......

不知道是不是工作经常待在电脑旁边的缘故，有两个月差点闭经了，是这种辐射引起的吗？ 长时间呆在电脑旁，由于电脑辐射，是可以引起人体内分泌紊乱，如脸上出现色素斑、脱发、闭经，所以，要距离电脑稍

描述似乎有问题吧，因为动脉有弹性所以一般不会曲张，大多是静脉曲张。应该不时的起来走走促进血液流动就好了。 哈哈，坐久了就曲张。。。。 夸张了，你都知道是坐久了，就每1

建议坐了几小时后，散步几分钟，或者做做伸张运动，还可以适当的补充下氧份，艾润活力氧就不错。 多活动---。是腿上静脉曲张，就热水泡脚，腿高抬。到医院拿外用药----。改变不