塑身：7大武器 全年减肥无极限[图]

所有女人最关心的话题是什么？时尚杂志最关注的焦点是什么？当然是减肥，一切都和减肥有关。虽然年年减肥年年肥，虽然被减肥折磨得无比痛苦，但是，相信所有还在减肥道路上挣扎的JM还会继续努力下去。那么，什么减

为什么按摩穴道有塑身效果？ 穴道按摩是传统的中医疗法之一，人体有十二经络和360多个穴道，当我们按压特定穴道时，就会促进所属经络的疏通，进而刺激神经传导，让淋巴液、气血循环通畅，从而改善相

(一)曲池 屈肘90度，肘横纹头外0.5寸。直刺1～1.5寸。 功用：清热利湿。 (二)支沟 尺桡骨之间，腕上3寸。直刺0.5～1寸。 功用：理气通便，促进代谢。

随着健康知识的普及，越来越多的人意识到，按照一套科学有效的健身计划进行锻炼，会比花高价购买保健品实用得多。赶快行动起来，为自己制定一套冬季健身计划吧。 冬季健身计划的特点 美国健身专

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