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01.练乐器能改善老人平衡性 有效防摔跤 健康_保健养生
12月7日讯据美国“今日医学”网站报道，瑞士学者在对134名65岁以上的老人进行为期6个月的研究后发现，进行以音乐为基础的训练，如练习乐器，可以有效改善老人的步态和平衡性，从而减少跌倒的风险。 对此，北京...查看完整版>>练乐器能改善老人平衡性 有效防摔跤 健康_保健养生02.老人补钙时加服维生素E可改善抽筋症状 健康_保健养生
8月24日讯腿肚子抽筋在医学上被称为腓肠肌痉挛。一般认为缺钙是引起腓肠肌痉挛的一个主要原因，但有不少中老年人补钙治疗之后病症并没有得到改善。 近年研究证明，中老年人由于肌营养不良，可导致肌纤维兴奋性...查看完整版>>老人补钙时加服维生素E可改善抽筋症状 健康_保健养生03.没病没灾的健康老人要防并养生；已经有了病的老人， 养生_保健养生
没病没灾的健康老人要防病、养生；已经有了病的老人，则要积极治病、疗养，最起码做到“吃动两平衡”。饮食上，少油少盐，每天6克盐、25克油要卡住，该补充的营养也别舍不得；锻炼上，坚持多走路，其他...查看完整版>>没病没灾的健康老人要防并养生；已经有了病的老人， 养生_保健养生04.调查显示乐于助人的老人更健康更长寿 动态_保健养生
美国健康新闻网登载的一项最新研究报告显示，经常参加志愿者活动的老人不仅身体更健康，而且也更长寿。 为了解乐于帮助他人与长寿之间的关系，美国加州大学旧金山分校和旧金山老年人医疗中心的研究人员对636...查看完整版>>调查显示乐于助人的老人更健康更长寿 动态_保健养生05.研究表明健康的饮食习惯可改善认知 动态_保健养生
美国最新一项研究发现，健康的饮食习惯能延缓乃至修复老年痴呆症患者的认知功能。研究人员发现，富含蛋氨酸的食物能提高患老年痴呆症的风险。通过存在于红肉(猪肉、牛肉、羊肉等)、鱼类、鸡蛋、大蒜及豆类等...查看完整版>>研究表明健康的饮食习惯可改善认知 动态_保健养生06.维生素超量服用会中毒 机体平衡才健康 用药_保健养生
2月11日讯面对各种营养品的广告宣传，不少老年人错误地认为，维生素片没有副作用，多吃能达到有病防病、无病强身的目的。而专家们说，长期大量服用维生素片，对身体不仅无益反而有害，很可能使其变成“危身素”...查看完整版>>维生素超量服用会中毒 机体平衡才健康 用药_保健养生07.老人摔倒安全搬运很重要 健康_保健养生
中山大学附属第六医院骨科主任潘滔教授 3月3日讯对于老年人骨折的现场急救，尤其是正确搬运非常重要，若处理不当，往往要延长住院时间或发生并发症，甚至造成伤肢残废。另外，老年人大多患有冠心病、高血压、糖...查看完整版>>老人摔倒安全搬运很重要 健康_保健养生08.北京60岁以上老人脑中风患病率高达5.55% 健康_保健养生
6月24日讯今天是“世界脑卒中日”。市卫生局上午发布的健康播报显示，根据最新统计，本市18至79岁常住居民脑卒中患病率为1.3%，其中男性为1.73%，女性为0.96%，男性高于女性。此外，脑卒中患病率随着年龄的增大而升...查看完整版>>北京60岁以上老人脑中风患病率高达5.55% 健康_保健养生09.“无糖月饼”甜晕老人 企业称难达到无糖食品要求 健康_保健养生
9月21日讯 【阅读提示】 中秋将至，不想，“无糖月饼”竟甜晕了安徽省患糖尿病的林奶奶。还好抢救及时，老太太缓过来了。 “无糖月饼”真的无糖吗？按照强制性国家标准《预包装特殊膳食用食品标签通则》规...查看完整版>>“无糖月饼”甜晕老人 企业称难达到无糖食品要求 健康_保健养生10.重阳登高注意事项：老人应带救心丸 健康_保健养生
这个周六（农历九月九日）是重阳节。登高是古代重阳节最重要的习俗之一，相信很多人都有重阳登山的计划。大家出行前不妨看看下面的注意事项，谨防受伤。 登山前的准备工作 1.先了解登山旅游路线，计划好...查看完整版>>重阳登高注意事项：老人应带救心丸 健康_保健养生

 

 

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