关爱儿童--让宝宝在游戏中健身 健康_保健养生

1月28日讯 冬天天气寒冷，许多家长担心孩子受凉感冒，尤其是过年时怕他们会生病。要知道宝宝的抵抗力是靠煅炼出来的，可以让宝宝们多做游戏，在游戏中锻炼，增强抗病能力。 搓搓鼻子

5月30日讯烟草几乎可以损害人体的所有器官，对儿童的危害更加严重。5月31日是“世界无烟日”，我们希望所有人都远离烟草，关爱身边的儿童。好大夫在线请到北京朝阳医院沈雁英副

2月14日讯 春天，正是幼儿长身体的时候，每一位父母都希望自己的幼儿身体强壮，抵御住疾病的侵袭。可是，长期形成的一些误区，有时会使父母的疼爱伤着幼儿。在此，有关专家从衣食住行四个方面来提

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如今有很多养神经验，概括起来主要是： 睡眠养神－－生理医学研究表明，睡眠6～8小时所积蓄的精力，可以提供给人正常活动16～18小时的能量消耗。因此，应保证足够的睡眠时间。 闭目养神－－微闭双目，保持身

很多人认为，每天锻炼30分钟就可以改变身材。然而，在有氧运动过程中，你气喘吁吁挥汗如雨，可身上的赘肉却纹丝未动。这是为什么呢？“减肥失败6大误区”，或许能帮你解答疑问。