10个问题提问时尚健身

10个问题提问时尚健身？ 每周运动几次为宜？

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“长走”源于日本，风行欧美，被誉为最简单、最有效的健身方式。在日语里，所谓“长走”，即在长距离的行走过程中，不奔跑、不饮水、不进食，接受疲劳、饥渴的考验。长走的约束条件非常苛刻，但长走过程中更多的是强

随着一批批“步行族”近期的出现，西安市民开始在匆匆脚步中寻求健康。 只要天气好、有空闲，做文字工作的西安市民于先生晚饭后总要绕着单位大院快步走一圈。 “长时间伏案工作后，走一走，活动活动，能消除疲劳、

法国老人骑驴子近年来，驴子在法国突然吃香起来，马赛等城市的宠物商店，甚至开始出售或出租驴子，而骑驴者大多是下乡郊游的老人。一位拥有两匹驴子的70岁老者说：“驴子生性老实，脾气温和，步速慢，对老年人很合

对爱美的都市女性来说，上健身房瘦身是一种时尚，也是一种需要。然而面对遍地开花的健身房，和里面琳琅满目的运动项目，健身者往往会茫然失措。那么运动前你不妨先了解一下，以便对症而动。 瑜伽形体操

我本人53岁近几年每天白天下午4:00左右和清晨4:00左右肚内都有肠鸣声响,且大便时间是每晚9:00时和清晨4:00时左右,大便多数时间粪便不成型且还有恶臭味道,这属于什么病?请问此病吃什么药好?如