首先，提升你的脑细胞数量 研究显示，有充足体力活动 保健_保健养生

首先，提升你的脑细胞数量 研究显示，有充足体力活动的人们能获得更好的大脑。萨克生物研究学院（La Jolla Calif）的科学家发现无论何时检测在活动轮上奔跑的成年“老鼠&rdq

英国的一项最新研究显示，适量饮用香槟酒有助于促进血液循环，对心脏健康有好处。 英国雷丁大学的研究人员近日发表公报说，他们研究发现，制作香槟酒用的红葡萄和白葡萄中含有一种多酚，它能延长人血液中一

美国一项最新研究发现，“贪睡”的婴儿易长高，不过睡眠促进婴儿身高增长的具体原因尚不明确。 美国埃默里大学的研究人员在近日出版的学术期刊《睡眠》杂志上报告说，他们对23名

最新一项研究表明，对于步行或骑自行车上班的人及经常在工作间隙进行活动的人，有益于预防心脏衰竭。这研究人研究是对七万名芬兰男女进行分析后得出的结论。 研究发现，在闲暇时进行身体活动的人，发生心脏

额头皱纹突然增加 出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。 眼圈发黑，脸色晦暗 早上起来，如果发现自己面呈此状

6.要保证睡眠质量：研究显示，优质的睡眠可使小脑的活性增强，而小脑控制人思维的速度和准确度。因此，保证充足、优质的睡眠可增强人的记忆力。 7.要养成“回头看”的习惯：如

美国芝加哥大学克里斯滕·克努特松领导的研究小组在最新一期美国《内科学文献》报告的一项最新研究成果称，对于中年人来说，如果睡眠时间不足，患上高血压的风险就会增大。 睡眠对于中年人的

澳大利亚研究人员近日研究表示，与常吃肉类食物的人相比，素食者的骨骼密度相对稍低，也相对虚弱。 澳大利亚和越南研究人员就饮食与骨骼的关系对2700多人进行了一项研究，结果显示，素食者的骨骼密度比

1月12日讯据美国《整形再造外科杂志》1月号刊登的一项最新研究称，长期以来，医生一直认为面部衰老是由于软组织萎缩及失去弹性而导致的。其实，这都是因为面部骨骼结构随着年龄而发生的变化。 此

4月2日讯3月29日，德国癌症研究中心发表公告称，该所科学家与美国同事合作发现，心肌炎是由特定免疫细胞侵袭所导致。免疫细胞攻击内源性组织，是因为它们在成熟过程中没有机会识别一种只存在于心脏肌肉中