9、哪些人不能吃糖？胃并肾并高血、高血脂、糖尿并肝 保健_保健养生

9、哪些人不能吃糖？胃病、肾病、高血、高血脂、糖尿病、肝炎、神经衰弱等病人。 10、老年保健有九忌：忌过饱、过甜、过咸、厚腻、烟酒、大喜大怒、久蹲、懒散、便秘。 11、儿童生活有哪四不宜？

4月7日讯现在很多人觉得生吃蔬菜是最健康的方法，但是专家说不是所有的蔬菜都能生吃的，那么哪些蔬菜不能生吃呢？ 要想生吃蔬菜，最好选择那些无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜，在无土栽培

9月19日讯有些蔬果皮含有丰富的营养，比如西红柿、梨、苹果等，因此很多人吃果蔬不削皮。但是，有4种果蔬皮最好不要吃。 土豆皮 土豆里含有配糖生物碱，这种有毒物质几乎全部集中在土豆皮

个例点击：喝水太少导致尿血 徐先生最近事务繁忙奔波劳碌，经常是一天顾不上喝一杯水。上周，他发现自己尿颜色加深，同时伴有尿道痛、排尿量减少等症状，赶紧到解放军254医院就诊，经化验检查医生告诉他

3月30日讯新疆喀什刘先生问：我今年48岁，吸烟20多年，戒了两年。父亲60岁时因冠心病去世，爷爷75岁因心脏病去世。虽然我现在体检，各项指标都在正常范围，但还是担心自己也会得冠心病。听人说，服用小

不少人有临睡前服药的习惯，对此专家指出，每类药物都有自身的特点，服用时间不当也会对身体造成损害。那么，哪些药物是不适合在睡前服用的呢？ 补钙剂 睡前服钙剂，不但会诱发胃肠疾病，还易患

每类药物都有自身的特点，服用时间不当，会对身体造成损害。以下几类药物就不适合睡前服用，正在服用这些药物的患者必须注意掌握正确的服药时间。 补钙剂 睡前服钙剂，不但会诱发胃肠疾病

鲜，是人们烹调时的第一追求。所以，味精这种方便又能明显提鲜的调料，就成了每家每户厨房必备品。可味精如果使用不当，不但会毁了菜肴的美味，甚至还能危害健康。 1.拌凉菜不宜放味精。味精在温度为

出汗可以将体内和体表的一些污物排出体外，给身体做一次大扫除。由于体温升高，可以将体内的一些细菌杀死，然而又正是由于汗液的适当分泌，使得体温可以控制在安全的范围内，不会给人体带来伤害。出汗，可使控