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01.在万物复苏的春季，许多细菌、病菌也“跃跃欲试”， 保健_保健养生
在万物复苏的春季，许多细菌、病菌也“跃跃欲试”，所以春天是许多疾病的高发季节，而在易感人群中，健康防御系统还未完善的儿童当然是“重点保护对象”。误区三：春天乍暖还寒，最好少...查看完整版>>在万物复苏的春季，许多细菌、病菌也“跃跃欲试”， 保健_保健养生02.花开叶绿万物复苏 11个有春季气息的网站
明媚的春天总能带给我们无限的遐想，花开叶绿，万物复苏，所有的事物都开始恢复生机，那么，这里整理了11个很有春季气息的网站，希望可以带给你一个美妙的感受。...查看完整版>>花开叶绿万物复苏 11个有春季气息的网站03.养生馆:艾叶有防湿疹及杀病菌作用 保健_保健养生
艾叶是养生用途很多的一味中药。其用途远远不止艾灸，养生馆介绍两种艾叶的用法。1、泡艾叶——防湿疹别误解，这里的“泡”可不是泡茶，而是泡澡。艾叶虽可泡茶喝，但艾叶的味道比较...查看完整版>>养生馆:艾叶有防湿疹及杀病菌作用 保健_保健养生04.每个人手中的细菌高达百种之多 动态_保健养生
美国最近一项研究发现，和男性相比，女性手掌中的细菌品种更加繁多。但无论男女，平均每只手上有150种细菌，品种之多都已经超出了研究者的预期。 该研究的报告被刊登在美国《国家科学院院刊》上。研究者对51名大...查看完整版>>每个人手中的细菌高达百种之多 动态_保健养生05.卫生部专家：超级细菌不会广泛传播 疾病_保健养生
10月15日讯“超级细菌”被报道以来，越来越多的人开始关注细菌耐药问题。昨日，卫生部转发专家对耐药菌的解读，称由于抗菌药物的广泛使用，全球耐药情况非常严峻，所有细菌都已有耐药现象发现。 但是专家...查看完整版>>卫生部专家：超级细菌不会广泛传播 疾病_保健养生06.三、锻炼运动很重要锻炼运动很重要春季养生保健运动锻 生活_美丽顾问
三、锻炼运动很重要锻炼运动很重要春季养生保健运动锻炼是非常重要的一部分，生命在于运动。动则养形，活则血流。有规律的活动，适当的运动，这是古往今来长寿的秘诀。不过“动”有主动、被动之分，为适应春...查看完整版>>三、锻炼运动很重要锻炼运动很重要春季养生保健运动锻 生活_美丽顾问07.春季不节食瘦身大法 运动_保健养生
春节长假，如果你觉得自己已经很胖，或正在变胖，不妨按照专家提供的瘦身秘诀实践一下，虽然每天只有一点小小的变化，但这将会使你重新赢得一个健康、苗条的身材——甚至不用节食就能办得到。 第一天...查看完整版>>春季不节食瘦身大法 运动_保健养生08.运动知识:春季锻炼前应活动膝关节 运动_保健养生
春季早晨比较寒冷，锻炼前，应先活动膝关节一两分钟，使关节得到松弛，以防运动时膝关节的意外损伤。如果是选择跑步，要注意跑步时不能太快，脚踩地时用力不能太猛，这样可以缓冲腿的震动，防止膝关节损伤。...查看完整版>>运动知识:春季锻炼前应活动膝关节 运动_保健养生09.春季最佳的三类养生保健型运动 运动_保健养生
清明时节天气转暖，春练是必须要做的，但是并不是所有的运动都适合在此时进行。推荐一：和缓运动型在春风和煦的日子里，健走、慢跑等相对安静的运动更适合刚刚从寒冬走过来的你。且走且跑且停，时快时慢...查看完整版>>春季最佳的三类养生保健型运动 运动_保健养生10.春季养生保健应注意的五件事 养生_保健养生
在经历了冬季饮食的超量，生活起居的劳顿与不规律之后，春天来到时赶紧行动起来，盘整身心，为新的一年储备能量，应付挑战。健康一整年，是可以期待的。起居规律在春天到来之时，皮肤舒展，末梢血液供应...查看完整版>>春季养生保健应注意的五件事 养生_保健养生

 

 

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