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阳台种菜最健康!菠菜的种植

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阳台种菜最健康!菠菜的种植

种植步骤: 1.容器里倒入调整过酸度的泥土,以行间10-15㎝的间距做出两条播种沟,再以约1㎝的间隔一粒粒播种。 2.盖上约种子三倍厚的土,用手轻压再浇水,直到水从盆底流

阳台种菜最健康!种植白萝卜

白萝卜喜欢凉爽的气候,而不耐暑热,所以适合春天或者秋天种植。且因其根会往下垂直生长,所以得准备大型的布袋或深底花盆,并栽培于日照良好的地方。 注意重点: 1、必须使用深度达30cm

阳台种菜最健康!种植马铃薯

种植步骤: 1.准备宽大且坚固的布袋,将土加至布袋一半,将已发芽的部分切成30-40克的大小,将切口朝下放置,再盖上厚度约5-6㎝的土。以手轻压并浇上充足的水分。 2.1s

阳台种菜最健康!种植小白菜

种植步骤: 1.用3号苗盆盛土,表面抚平后,用指尖在四个角落挖出四个洞,每个洞中放入一颗种子。 2.盖上一层薄薄的土后,用手压实再轻轻地浇水,以免水积在盆子的表面上。

阳台种菜最健康!青椒的种植

注意重点 1、最好种植于高温且日照良好的地方。 2、为减轻枝干负担,需提早摘取第一颗果实。 3、果实收成后,需每两周施肥一次。 种植步骤 1.3号盆

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怎样烹饪菠菜-饮食健康

由于菠菜性凉,具有滑肠作用,脾胃虚寒、腹泻者忌食。另外,菠菜中含有的草酸,它不仅具有涩味,还容易产生泌尿系结石。在吃菠菜前,可先用开水烫一下或用水煮一下,然后再凉拌、炒食或做汤,这样既可保全菠菜的

小儿该不该多吃菠菜?-饮食健康

宝宝贫血多数是缺铁性贫血,原因是营养不平衡、胃肠功能障碍或造血物质相对缺乏。有的父母知道菠菜中的含铁量比较高,就用菠菜给宝宝煮水喝。其实这样做是不科学的。因为,虽然菠菜中含铁量较高,但其所含的铁很

菠菜--通便清热的常青菜-饮食健康

菠菜,阿拉伯人曾将它列为“蔬中之王”。前些年,西方也曾把它列为营养丰富的重要蔬菜。现代科学研究证明,每百克菠菜中含蛋白质2.4克,碳水化合物3.1克,钙72毫克,磷53克,铁1.8毫克,胡萝卜素3

 
 
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