牛油果什锦沙拉－西餐菜谱

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原料：牛油果圣女果基围虾葡萄干杏仁松子玉米粒调料：朗姆酒淡奶油黄芥末黑胡椒盐柠檬汁事先准备： 1. 虾煮熟后去头去壳。 2. 葡萄

原料：牛油果1个、草莓10个左右、芒果1个、蓝莓20粒、原味炼乳适量。做法： 1、准备好要用的水果； 2、牛油果切开，用小勺挖出果肉； 3、调入炼乳，

原料：熟透的牛油果1个、洋葱少许、红椒半个、青椒半个、黄椒半个、生菜叶适量、蛋黄酱适量、黑胡椒碎少许、橄榄油少许、盐少许、法香碎少许。做法： 1、所有材料洗净，生菜掰

全部食材：玉兰菜20克+蘑菇20克+芝麻菜20克、小白萝卜20克+小洋葱20克+法汁一茶匙操作步骤： 1. 蘑菇与小白萝卜切片，小洋葱切丝，芝麻菜切成段。

味道真的很美妙。紫菜皮，米饭(最好是短米，有黏性)，寿司醋，牛油果(Avocado)，三文鱼(Salmon)，青椒，胡萝卜，其他材料按个人喜爱自增。做法，先把米饭煮好，用寿司醋加入，搅

什锦沙拉此菜由多种原料组成，营养丰富，富含多种维生素、矿物质和蛋白质。味清淡，易消化，特别适合胃口不振的孕早期妇女食用。原料：胡萝卜1根，土豆1个，小黄瓜

配料: 三文鱼5件，牛油、沙律油各2/3汤匙，盐1/4茶匙，胡椒粉适量，番茄1个（切半月形）。菇酒汁料：白葡萄酒3/4杯，牛油1汤匙，洋葱（小）1个，蘑菇1/2罐，金菇约100克，上汤

图片1 材料金枪鱼肉、胡萝卜、牛油果、宽面条、洋葱、蒜泥、柠檬汁、白酒、奶油、黄油、盐、胡椒制作（1）金枪鱼肉改刀成厚片，加入柠檬汁、白酒、盐、胡椒腌渍入味

简单直接的烹调方法是西班牙莱的特色，惹味的茄茸牛油汁，最能将鲑鱼鲜美带出来。分量：2人预备时间：15分钟制作时间：15分钟材料鲑鱼柳3

配料：白身鱼480克，薯仔3-4个，柠檬一个半，番芫荽茸1茶匙，盐、胡椒粉各1/4茶匙，面粉2汤匙，牛油8汤匙，沙律油1汤匙。特色：味微酸可口，增进食欲。操作：（1）

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