郑欣宜不被肥胖困扰妈妈的离世让自己看淡一切
港星“肥肥”沈殿霞和郑少秋所生的女儿郑欣宜从小就是个胖女孩，青春期体重就破百，好不容易花了10年瘦身成功，一度瘦到51公斤。然而，过去4年间她却复胖到约90公斤，因此成为八卦焦点。事后，她在个人社群网站发表内心自白，细数自己一路走来的心境改变，晒文不到24小时就引起上万人共鸣。
郑欣宜27日在个人社群网站写道，从小到大都被人和“胖”字画上等号，被外界用耻笑的眼光看待，大家关注的焦点都在她的身材，例如玩过山车，人家会问“你坐的进去吗？、安全带扣的到吗？”；或是参加毕业典礼就会被问“毕业服有你的尺寸吗？”根本没人在乎她玩得开不开心，还是毕业成绩如何。
为了成为大家眼中的“普通人”，郑欣宜下定决心减胖，证明自己不是外界眼中的“死胖婆、终极猪扒”。后来她真的如愿瘦下来成为正常人，确实得到了很多赞美和（发展）机会，却为了保留这些美好而开始过着非人生活。她在文中透露，身体已经习惯了减胖生活，不论怎么吃药、忌口，甚至运动，胃痛都如影随形，彷彿是在告诉自己“不够饱、吃得不够”，进而导致无数个夜晚都在失眠中度过。
为了打发漫漫长夜，郑欣宜开始到网路上搜寻网友对自己的评价，内容褒贬都有，甚至还会有毒舌网友在留言中酸讥，“人人都说，胖就是胖，那干嘛减？想扮美女，不知丑，知不知道自己在想什么？”这时突然让她觉得，也许胖就是种罪，是种一辈子都要承受的罪名，加上当时身边最亲的人都走了（文中应该是指沈殿霞过世），便从此坠入只有减胖没有快乐的世界。
郑欣宜坦言，从前她做什么事情都会费尽耐心，只为了不让妈妈知道女儿在外面被人嘲笑而不开心，以致从来不曾为自己着想过，进而遗忘了人生最宝贵的东西，健康。觉悟后她才开始沉淀思考，应该要如何面对自己、重组人生，不再强迫、漠视自己的心，同时领悟到“拥有健康，就是拥有快乐；快乐是源于自己，不是别人。”并称“我想告诉所有人，要做回自己，自己才会快乐”，现在的她已经展开新的人生，不会再被任何事击倒，同时鼓励大家把自己当作借镜，一起努力。
