刘德华的一日三餐都有严格食谱
追求视觉完美 为有型脚再冷也不穿袜子
出道三十几年，刘德华不管是体型还是精力都如同年轻人一般。此前刘德华为了开演唱会，不但健身练出八块腹肌还狂练热舞，连好友王中磊都调侃道：“你怎么还在上天入地地唱跳，你看李宗盛坐那安静地唱歌也爆满啊，就你开演唱会还这么累。”对此，刘德华对记者辩解说其实这都是被新人逼出来的，“原来是演戏，出来唱歌是被张学友逼的，再后来学习舞蹈是被郭富城逼的，现在则被那些层出不穷的偶像逼着做很多挑战。”刘德华告诉重庆晚报记者，比如日前他去北京时，虽然天气很冷但是他还是不穿袜子把裤脚卷起来，“其实不是不冷，这也是种习惯，大家都这么穿，我也就这样了。后面被歌迷看见了还被‘骂’说：‘你再不穿袜子我们就不看你演唱会了！’”
年过50的刘德华的体型仍然保持得很好，此前网络流传过一份刘德华的食谱，说他常年不吃淀粉，早餐、午餐、晚餐都是经过严格的卡路里量来规划。对此，刘德华表示其实没有那么夸张，只是早饭确实比其他人特别，“这份早餐我吃了30年都没变过，就是西柚加酸奶，很多人觉得我吃得很可怜，其实并不少。”刘德华回忆说，记得有一次拍戏时他和助理围坐在一起吃饭，“他们面前就摆着大鱼大肉，然后我就抱着一碗汤喝，我就隐约听见很多人在说，‘你看他多苦’，最好笑的是后面居然有个人满脸同情地拿了根香蕉给我吃。后来为了让大家不要觉得我太可怜，我就会和大家一起吃饭。”
