湖南卫视10月8日精彩收视指南
06:00天天向上（中华体育竞技）
精彩看点：
中国国家健美操队2005年组队以来，取得了世界锦标赛5连冠的佳绩！在各类大赛中打遍世界无敌手。包揽世界级大赛30多个冠军，斩获各类金牌100多枚。他们为国争光、红遍亚洲、享誉全球、是我们心中超级、偶像、实力、梦幻天团。《天天向上》节目组邀请到五连冠世界冠军中国国家健美操队欢乐登场，天天兄弟也跟着大秀健美操，就连汪涵也跳得很卖力。
07:00湖南新闻联播
09:00偶像独播剧场 一起来看流星雨（25—29）
精彩看点：
第二十六集：云海收到叶烁的邮件，从澳洲回国想要弄清楚雨荨和自己分手的真相。在端木的帮助下，云海理智的思前想后，越来越确信之中有母亲的阴谋。另一方面，端木在云海给予的压力下，开始渐渐地对雨荨有了爱意。 叶烁攻击云氏集团网站的事发。在云海确认了叶烁并不是有意而为之时，他设巧计救出了叶烁让他免于被控告而受牢狱之灾。
第二十七集： 雨荨因为叶烁的事情向云海道歉，云海告诉雨荨，他会依靠努力证明自己不比端木磊差。沈含枫又想出了新的办法，她从国外请来了云海的发小VINCY，想努力撮合VINCY和云海。云海为了敷衍母亲带VINCY四处游玩，当VINCY在学校里看到雨荨的时候，突然上前吻了云海，而这一切雨荨都看在眼里。
第二十八集：中石将沈含枫之前的计划告诉了云海，并且教导他应该怎样对待爱情。云海恍然大悟之前的一切是自己错怪了雨荨。当他去找雨荨澄清这件事情的时候，雨荨却以端木为理由再一次拒绝回答。学校演出经典剧目《水晶鞋和玫瑰花》 ，而雨荨拒绝和云海同台演出，辞去了灰姑娘辛蒂瑞拉的角色。
第二十九集：通过几次的争吵和冷战，云海渐渐明白了雨荨是因为VINCY的事情一直拿端木磊来气自己。云海决定要脱离母亲的控制，从这个家里走出去，以一个独立的男人的身份去和雨荨相处，沈含枫苦劝未果，只有断绝了他的经济来源，希望能让他回家。云朵知道了此事，暗中支持弟弟，给他钱让他维持生活。
13:30快乐大本营（为美丽而战刘真）
精彩看点：
10月8日（周四）13：30，台湾两位天之骄女杨千霈、刘真来长参加湖南卫视王牌节目《快乐大本营》，“快乐家族”故意为难身在台湾的主持人的杨千霈，要其现场即兴解决节目中所出现的难题。杨千霈面对如此的“刁难”反应相当灵敏、妙语连珠，机智的言语化解了一系列的难题。倾城佳人刘真是非常厉害的国标舞老师，迷人舞姿风靡全场。
刘真本身娇媚的声音在《快乐大本营》引起热议，杨千霈做为刘真的好姐妹，现场大爆料：因为刘真声音非常娇媚，每次生气发脾气的时候，都像在撒娇，并现场模仿刘真生气的画面。恶搞的“快乐家族”怎会轻易放过，要求刘真现场表演真人版。“盛情难却”的情况下，刘真现场对李维嘉“发飚”，但是娇滴滴的声音让“挨骂”的李维嘉大笑不止，最终此环节由于“快乐家族”集体笑场而告终。
舞蹈经验丰富的刘真现场传授露天恶劣环境下跳舞需要注意的诸多事项，聊到点上，刘真还现场自曝糗事：曾在户外参加一个大型的表演，由于当天风级太大，在跳舞时，舞裙被无情的吹起大泄春光，裙摆还被贴在脸上，整张脸都被裙摆所遮住。当时刘真觉得太丢人，都想找一条缝钻进去。还有一次与搭档带来国标舞表演时，因为动作过大，导致肩带松掉。反应过来的刘真忙给搭档使眼色，最终两人用默契的舞蹈动作化解了这样尴尬。
在《快乐大本营》接近尾声时，节目，以求完美，特别安排了一场浩大的酒会大Part。谢娜在part上大秀“淑女形象”，表演大家闺秀吃蛋糕的姿势。“快乐家族”和两位嘉宾眼睁睁的看着插蛋糕的叉子几乎全部被谢娜吞入口中，维嘉更是夸张的形容谢娜将叉子插进了十二指肠。刘真惊讶不已，还称谢娜适合表演吞拳头。一向恶搞的谢娜爽快表示“择日不如撞日，在节目现场果真“吞起”拳头来，还好何炅及时上千阻止了谢娜如此的高难度的危险动作，并告诫现场观众千万不要模仿。
15:30 2009快乐女声(论坛)总决赛第九场
精彩看点：
本期的主题是“手牵手”，手牵手带有两重意义，首先与台湾同胞手牵手共同度过难关，其次五大人气快男(Q吧)的鼎力加盟，让人数越来越少的快女(论坛)舞台热闹起来。这场比赛不仅仅是快女们在比赛，快男们之间也很“记仇”，要借机“报当年比赛上的仇”。虽然见面合作时间不长，各队组合配合相当默契，巫启贤更是调侃刘惜君在与俞灏明谈恋爱。
江映蓉挑战国标舞，再次拿下封面女声，并第一个杀入总决赛，无论是开始的爵士舞还是炫酷无比的凳子舞，仿佛一个新一代跳舞天后从这个舞台诞生。最终，“舞台女王”江映蓉，“情歌王子”李霄云，“民歌天后”黄英成为2009年快乐女声三强。
18:30湖南新闻联播
19:00新闻联播
19:35挑战麦克风第三季
精彩看点：
人气“超女”、“快男”以及新鲜出炉的“09快女”人气选手，亮相节目现场，担任“嘉宾助威团”，并献上动听歌曲，为祖国六十华诞献礼。而目前的“争擂赛”则会从10月8日起正式恢复。期待“挑麦”的观众敬请届时守候。
22:00金鹰独播剧场《八千湘女上天山》（13—14）
精彩看点：
上工地劳动的第一天，男兵刻意对女兵的照顾立刻引起了不满。好强的女兵们提出了要和男兵进行劳动竞赛。楚玉自然不放过她的“大冤家”徐放。竞赛就在分别分成两队的十八个女兵和挑选的十八个男兵之间展开了。可是，两队女兵却分别闹起了内讧。第一组，因为采薇的柔弱，细妹总是要照顾她，丧失了细妹的优势，落后是必然的。另一组中，楚玉只揪住徐放，不顾集体的利益，也远落后于男兵，楚玉也遭到了众人的不满。
第一天的比赛结束后，女兵们都累瘫了。在炊事班帮忙的沈越又难过又无助。只能对炊事班米班长诉说。米班长和团长却意识到另一个极其严重的问题——女兵的生理健康！
采薇偏执的行为惊醒了大家，众人都意识到自己的错误，在化解采薇心结的同时，也自己制定了新的作战计划，一定要捍卫女兵团体的荣誉。不久，师部医生到来的一通检查，发现了女兵生理健康已经受到了严重的损害……
女兵的劳动积极性仍然持续高涨着，面对着这群“小老虎”，团长和男兵们陷入了困难，他们一方面要保证女兵所要争取的荣誉，另一方面又要保证她们的身体健康，不能再过于劳累。
男兵女兵双方出于不同的，但都倾注着革命热情和友情的目的，分别努力着……在男兵的秘密帮助下，女兵最后取得了比赛的胜利，而聪明的女兵也觉察出了男兵和组织的关爱。双方开始尽自己的能力互惠互助，戈壁滩上，男兵女兵关系达到了和谐……看到这一切，团长葛正雄心中暗喜，但是一种以为拔苗助长造成的欲速则不达的危机也酝酿着……
