新周刊：高圆圆、李宇春、马艳丽谈心中怕与爱
导语：选择怕与爱的生活，在刘小枫那代人的语境里，意味着选择理想主义、选择受苦和牺牲、选择“用血和泪浸泡出来的文化”。而在当下，能够调慢节奏、不以功利心而是纯然的热爱和敬畏继续生活就是一种令人敬佩的选择。
有一千个人，就有一千种怕与爱。不同人的怕与爱同年龄、经历、精神有关，也是所处时代文化的反映。消费主义造就购物狂，数字化让人对虚拟关系耿耿于怀，而概念则控制着人的价值取向。
我们时代的怕与爱，究竟是什么？
有些爱，最多算是喜欢
在讨论怕与爱之前，我们先要弄清自己究竟生活在怎样的时代。是消费时代？是数字化时代？还是概念化生存时代？或者，仅仅是一个充满生存压力和时间紧迫感的时代，一个只有生活情感碎片而缺少赤子之心的时代。
怕孤独、怕好高骛远、怕行岔搭错，这个人会爱什么呢？爱朋友？爱脚踏实地？爱小心驶得万年船？但他只爱网购、幻想及三分钟热度。在我们的调查中，怕与爱，展现的首先是美好愿望与惰性的冲突。
爱交友的怕交友不慎、爱孩子的怕带孩子辛苦、爱安静的怕寂寞，怕肥但爱美食（尤其是女人）、怕失业但又不爱工作、怕寒冷但其实从没见过雪。我们调查所见的怕与爱，多是世俗层面上的畏惧心与得失心，是面对我们本该安之若素的日常生活时表现出的怯懦和欲念。
如果对照刘小枫20年前在《这一代人的怕和爱》中所说的，“对某一具体对象和处境的畏惧心理”其实并不是他所理解的怕，而这些爱，也最多算是喜欢。我们时代的细节太多，繁复的生活几乎淹没了真爱和真理想，那些与“羞涩和虔敬”相关的怕，在这个世界的构成中势单力薄。
怕不是恐惧、厌恶和逃避，怕是心怀“虔诚”
5年前，《新周刊》将“什么都不怕”列为100怕的最后一怕。这种人过去不多见，这个时代尤其稀少。“天不怕、地不怕”形容的曾是胆大生猛者，而现在，“天不怕、地不怕”后面总跟着“就怕领导有文化”一类的俏皮话。明代名臣于谦写下“粉身碎骨都不怕”，表明“要留清白在人间”，可搁在现在，这句话表的却是流行歌里奔向非正常恋情的决心。
在本次调查中，参与调查者对怕与爱没有疑义，几乎每个人都可以轻松地列出十爱与十怕。他们对爱的理解接近喜爱、享受，对怕的理解则近似恐惧、厌恶和逃避。而这些恐惧、厌恶和逃避，经常被有意曲解、缩放，或者干脆解构掉。
2009年，甲型H1N1流感的流行激起了人们的怕，美国、加拿大等地的暑假从5月底开始，留学生们想回国躲避流感，但他们的归来很可能将更大规模的流感带到中国，毕竟内地头三例甲型H1N1流感确诊病例都是归国留学生。此时，留学生们面临着怕与爱的抉择，是仍然回国，解决自己的恐惧感？还是原地不动，降低同胞家人的被传染的可能？两种选择都代表着怕，前者是恐惧、厌恶和逃避，后者则心怀“虔诚”。
怕与爱的生活是她们最好的回报
丘比特与普叙刻一吻定终身；为了所爱者的幸福，海的女儿甘愿化作海上泡沫；在婚姻里，杨德昌是叛逃者，蔡琴是忠贞者和心存爱念者；《朗读者》中少年对汉娜的爱恨交织象征着德国年轻一代对自己的带罪民族的复杂感情。爱曾经是自私、是嫉妒，但最终是舍己为人。
选择怕与爱的生活，在刘小枫那代人的语境里，意味着选择理想主义、选择受苦和牺牲、选择“用血和泪浸泡出来的文化”。而在当下，能够调慢节奏、不以功利心而是纯然的热爱和敬畏继续生活就是一种令人敬佩的选择。
株洲高架桥坍塌、兰州山体滑坡、杭州飚车肇事、无锡动车组撞人……外在因素造成的天灾人祸不在人的意料与掌控之中。面对这些，始终保持清醒，绝不以息事宁人的态度敷衍了事，是为一种怕。怕，但不怕强权、不怕灾难，怕的是是非不分、真相不明。
人作恶就更不能使人胆怯，女服务员邓玉娇刺死非礼官员、大学生罗彩霞告倒冒名顶替上大学者，就算怕，也应是作恶者胆战心惊。为了得到正义的结果，邓玉娇和罗彩霞也付出了代价，“自卫”的副作用将跟随她们一生，但是跟委曲求全相比，阳光下的怕与爱的生活是她们最好的回报。文/孙琳琳怕与爱调查之名人访谈
杨二车娜姆说：“人脉和金钱都是锦上添花的事情，难关还是要自己过。”马艳丽说：“要扔掉一些欲望，控制欲望是一种很好的自我净化。”芮成钢说“最快乐的场景就是过节的时候，和一家人在一起有说有笑地吃一顿饭。”
这些就是名人们在这个时代的“怕与爱”面前的选择，选择反朴归真，选择知足长乐，选择快乐当下，在内心，选择把亲情家人放在比功成名就更重要的位置。不缺钱，不缺人脉，不缺名声和机会……在什么都不缺的境地下，回头来觉得——普通人简单拥有的就是幸福。
高圆圆
国内最具人气的女演员之一，主演《十七岁的单车》、《青红》、《南京，南京》等电影。
我曾经试图拒绝一切演戏之外的活动
导语：回家，躺在床上，我妈在我边上坐着，我看着她就觉得很好。
最近一次感觉到命运的无力，是看一个朋友的纪录片《再见乌托邦》，片子描述的是90年代当红的那群摇滚歌手的生活。那段时间，我很迷张楚、何勇那帮人，在我印象中他们就该只专注音乐，而不关注生活琐事。所以在片子里，看到张楚特别瘦很黯然回顾以往辉煌岁月的镜头，很心疼。一些也特别喜欢音乐的年轻孩子一边做着摇滚，一边关心版税、受欢迎这些事，联系着片名《再见乌托邦》，真让人觉得一个理想的音乐年代过去了，而这些变化是我觉得无力抗拒的。
保持与外界交流特别能给我安全感。虽然我是一个演员，但是在陌生的人群中，我特别紧张，我只有自己呆着才能放松。我曾经试图拒绝一切演戏之外的活动，但是现在慢慢好了很多。
我害怕失去敏感。当然，敏感会让我感知更多的痛苦，而敏感也让我感知了太多生命的动人瞬间，我还是愿意做一个活生生的人，心情有起落，生命有痛苦也有快乐。我并不担心失去所谓的美貌。太多人留意我外貌，这让以前的我特别有逆反性，我特别烦别人说我好看。现在，我会明白，只有当我的内在特质强烈得胜过美貌的时候，别人才会在意。我应该接纳一切的自己，自己的优点和缺点，自己的成长和蜕变。我不会去整容，我并不害怕青春的流逝，当我发现随着年岁增长，我和我妈开始特别像的时候，我觉得这真是生命延续的神奇之处，我希望我以后有个女儿来延续我的生命。
对我来说，最快乐的生活画面就是回家，躺在床上，我妈在我边上坐着，我看着她就觉得很好。如果我碰到紧急情况，首先想到联系的不是我妈，她是一个需要照顾和呵护的人，应该是我的经纪人，她是我的生活支柱和精神支柱。我觉得最悲惨的年老场景就是不能控制自己，而对我来说对我最重要的东西是亲情、友情和爱情。是的，我是一个特别重感情的人。碰到难关的时候，只有内心力量才能帮助自己度过一切，钱和人脉真的都没那么重要。
马艳丽
中国第一位国际模特大赛冠军，MarymaSERIES品牌创始人。
怕活错
导语：控制欲望是一种很好的自我净化，让自己变得更刚强。
人有时是无法与自然法规抗衡的，听天由命是更深层的人性本能。就像人类最高的语言境界是“止语”，无为便是最高境界的为。我个人的一些经验是：有时候想方设法去解决一个问题，后来发现都是徒劳的。有些事情自然会过去。
我10岁便离开河南老家了，但家乡的一景一物都十分清晰。冬天时躲在被窝里，探身从窗户里能看到外面的庄稼地，白茫茫的一片，偶尔有车在慢慢蠕动。一片菜地，一棵樱桃树，所有的美好都留在我的记忆中。我很念旧，觉得在心里保留一些这样的画面，人会过得充实一些。
爱情、友情都会变，只有亲情是不变的。所以，我特别害怕自己做得不够好，让亲人担心，特别是我的父亲，他为我们四个子女付出太多。
有一个朋友总结，人生哪样东西我们能够拥有？来的时候，你不能选择，走的时候，也不会有人通知，归你选择的几十年，就要好好地掌控。但并不是真的所有东西都由自己掌控得了，我就怕活错，有一天发现自己的选择有问题。
对老人来说，最恐怖的大概是孤独。我就害怕有一天我还活着，而我年轻时的那些知己都没有了。老人最大的乐趣是回忆自己的一生，那时没有人跟你一起分享是很惨的。不过年老时的想法还是我们现在不能预想的。经历会让人思想产生变化。
时代很浮躁，科技进步让社会中的每一个人空间很小。人时常觉得不安，那是因为没有真正的信仰。信仰不一定是宗教，只是说内心执着的一些东西。内心虚的时候，外在的一切都是不牢固的。
如果要扔掉的话，就是要扔掉一些欲望。对我来说，控制欲望是一种很好的自我净化，让自己变得更刚强。
（采访/朱慧憬、金雯、汪璐、孙琳琳）十爱
爱自己
在这个自恋到自私的时代年代，“爱自己”是绝对真理。只是爱自己的方式各种各样，美食家当然特别不亏待自己，为了完美体形而苛守一切减肥原则，何尝不是爱自己的表现？谁和谁都一样，这一生都是奔着“自己”来的。
爱旅行
人人都爱旅行，因为这是最光明正大的喜新厌旧。新环境、新路途、新气候、新口味，有时找几个陌生人搭伴，人际关系也是崭新的。对“新鲜”的向往，对“人在别处”的憧憬，是墨守陈规生活中最好的兴奋剂。
爱电视
书本功能已经被电视机代替。邻居师奶可以放下锅铲拿起遥控器，享受一番王子公主的爱恨情仇，平庸男人向老婆交完家用就可以像国家领导人那样关心通用汽车危机，丰富而可选择的生活，一切尽在遥控。关上遥控器的夜晚，我们经常无话可说。
爱宠物
养一个男人不如养一条狗。安全感、忠诚、依赖与驯服，这些情感需求都可以在狗身上得到满足。对男人来说也是这样，养一条狗比和一个情绪变幻莫测的女人交往轻松得得多。人们在与宠物的交往中，找到了更有安全感、更简单，更不需要妥协和委屈的情感关系。
爱睡觉
睡眠和钱一样，成为都市人奢侈的梦想。开足马力工作，然后靠开足马力玩乐来放松。不挣钱不能体面过日子，不花钱过夜生活那是亏待自己不懂得过日子，那么不能挣钱，也不能花钱的睡觉就只能被放在一边。
爱偶像
当年只有领袖才能一呼百应，后来明星让人群激动，现在草根也可以登堂入室，让万众痴迷。比如英国那位有天籁之音的邻家大妈，中国的小沈阳。偶像几番演变唯一值得警惕的是：一定要绕开洗脑的“教主”角色，让人丧失独立判断力的偶像是危险的。
爱攀比
爱攀比的人在内心多半不自信，他需要通过别人来确认自己。总有不如人的压力，总有被比下去的挫败感。让人充分体验贪欲累人。但攀比也是助推剂，一山望着一山高才能“会当凌绝顶”。只是要谨防攀比成为目的本身。
爱钱
在大同社会还未到来之前，人们都无法不爱钱。爱钱的有名声很差的葛朗台，有像索罗斯那样的“灰色人物”，也有裸捐的富豪。钱无恶无臭，爱它的人不同，它便不同。
爱朋友
人是活动的资本。从实利的角度看，朋友都是应该爱的。从使用的角度来看，朋友功能性很强。可以像亲人一样给你慰藉；如果是异性，还可聊充另一半。最后，如果你想逃开，只需疏离，不用履行“分手”程序，完全没有法律、道德的约束。
爱家人
亲情比爱情可靠，这是很多人在围城折腾多年之后得到的人生箴言。爱一个人便将他变成亲人，有经济利益的牵制，日常生活的依靠，情感上的彼此依赖，最重要的是培养了“在一起”的强大惯性。不爱家人，还能爱谁？
（朱慧憬 金雯）十怕
怕病
讳疾忌医是人的通病，与其说是怕病，不如说是怕医；与其说怕医，不如说是怕医疗产业化，它让穷人看不起病，富人害怕看病。如今，医生大多倾向使用较好较贵的药物，而医保的使用又有诸多限制。医生与患者关系紧张，患者怕医生不负责，医生又怕卷入医疗纠纷。
怕失业
失业的同时，你将失去稳定收入、社会认同和安全感。为寻求安全和稳定，才有那么多人加入“考碗族”的行列，为成为拿铁饭碗、有保障的公务员而奋斗。在市场经济条件下，文凭、经验、外表都很重要，却都不能保证你一定高枕无忧，有一技之长比什么都强。
怕动荡
没有什么比天下太平更让小民安心的了。人们怕动荡，怕业已建立起来的生活秩序被不可抗力摧毁，相比于白瑞德跌宕浪漫的人生，阿西礼恬淡隐忍的哲学更加实用。而面对自然灾害，最重要的是保命，“留得青山在，不怕没柴烧。”
怕孤独
人类从来都是以群体和组织的形式生存于世，人若形单影只，力量便被极大地削弱。虽说每个人都有独特之处，但只有组成团体，每个人才能达到最佳和最强大的状态。尤其当危机降临，比如地震和雪灾的发生，人与人之间的相互需要就更加强烈。
怕胖
女人的痴心妄想是：放开吃，但不会胖。新陈代谢快、天生长不胖的人毕竟是少数，大多数女人都在为了腰围克扣嘴巴、虐待肠胃。奇怪的是，男人明明对丰满的身体好感更多，女人难道在为漂亮衣服减肥？至于男人，如果开始怕胖，多半胖已经威胁他的健康。
怕另一半出轨
怕另一半出轨是对自己吸引力丧失的担忧。对于逐渐失去魅力的怨妇或者怨夫，人们在道义上同情，从心里瞧不起。用不着示弱，感情上也不例外。驭夫或者驭妇有术的人，再怕都会藏在心里，连出轨的另一半都不知道。
怕被骗
害怕被骗通常反映以下状况：你是有价值，但你的EQ或者IQ并不被人看好。所以，乐观地说，被骗不完全是绝境。害怕被骗的人潜意识中对自己的闪光点十分在意，他们多半很精明，对得失计算得清楚。有时这类人倒不及一些笨人，偶尔被别人占点小便宜也容易释怀。
怕人际关系
复杂的人际关系是一种消耗，有时亦是权力运作的方式。离权力越近，人际关系对人的牵制力就越强。没有权力欲望的人，最有可能置身事外。人际关系也不光是厚黑学，还有人情世故，很多人讨厌这类应酬，过烦了忍不住抱怨一下，以后仍然照旧。
怕当众出丑
对自己有所要求才会害怕出丑。这样的人可归入上进青年行列。他们多半是害羞的完美主义者。将众人的目光视为穿透灵魂的X光，其实众人没那么厉害，还有不少鼠目。众人也很懒，懒得成天为别人操心。只有一小撮生活贫乏的人才会对别人的生活穷追不舍，当然，狗仔队除外，那是他们的生计。
怕分离
分离的揪心只是一时，落入日常之后，生活还是继续。古人有智慧，告诉我们“天下没有不散的宴席”，夫妻，母子，情人，挚友，最后总要分离。至少生死那关谁都逃不过，乐观地说，最后都在天堂集合。
（孙琳琳 金雯）
芮成钢
中央电视台经济频道主持人，最年轻的耶鲁访问学者，曾专访过数百名国际商业界、经济学术界及政界的领袖人物。
别许愿，小心愿望成真
导语：我想变成超人，变成不用睡觉的人，可以看好多书，做好多事情。
这个时代，大多数中国人怕穷、怕自己“HAVE NOT”（没有），这种不安全感在中国人内心纠结了很长时间。你看，一下飞机、一上接驳车，没几个座位大家还要抢。其实在飞机上坐久了腰酸背疼，一般人并不需要坐。只是在这个一直以来僧多粥少的社会里，大家恐慌“没有”，所以不考虑自己是否需要，先占位再说。
中国人内在的“害怕”其实就是焦虑，对功利向往的焦虑，渴望成名、渴望暴富，生怕没有拥有这些，而始终没想明白的是要提升幸福指数；而中国人对世界的“害怕”是总有些猜疑，在一些国人看来，外国人都是阴险狡诈的，中国人都是纯真善良的，所以动不动就感觉受伤害了。其实，“恐惧”来自不了解，这种不了解会导致彼此缺乏信任。我们不该用我们的逻辑去假想别人，中国人应该心态更开阔一些、更自信一些。
能够帮助我度过难关的应该还是世界观和人生观。我自己的人生观——第一是健康、第二是自由、第三是亲情，我觉得这些是人生活中最本质而重要的东西，只是很多人在“名利”面前忽略了这些。经常有些成功朋友半夜为心情不好而打电话给我。他们有着羡煞旁人的“成功”，可是依旧经常不快乐。而我会提醒他们，就是——你还很健康、你有自由、你有很多关心你爱你的人，有这些就够了。
人死了以后要上天堂，其实天堂不过如此，除了这些，你说你还想要什么呢？其实所谓闯难关，也许你在意“功利”，那些“关”就是“关”；如果你不在意，这些关就都不存在了。压力也还是和人生观有关系。投入做一项工作，我对事情的判断是有意思还是没意思，有意思多做、没意思少做，那么就很享受做事的过程，自然不会觉得压力。我用有没有意思来作为选择标准，而不用功利的目标来衡量我的选择，这样压力无形化解了很多。
我当然会有面对命运感觉无力的不顺时刻，绝对会有。塞翁失马，焉知非福。有时人生灾祸和幸运也许就是一线之间的事情。人生所有的好事可以在瞬间转换成坏事，反之亦然。因此，遇到不高兴的事情，就看你怎么面对它了。我想变成超人，变成不用睡觉的人，可以看好多书，做好多事情。
我的人生愿望？我几乎不许愿。西方有句谚语，翻译过来的大致意思是：小心点，别许愿，小心愿望成真。因为你所说的愿望未必是你真心要的东西，所以愿望成真未必是好事。整容整成谁的模样？我想就我这样吧，都花了30年时间悦纳自己了，都习惯了。到我们这个年龄，好看不好看都不重要了。
我心目中快乐场景就是睡个懒觉起床，喝热茶，吃点心，读一本好书，靠在躺椅上，晒晒太阳。过节的时候，和我一家人在一起有说有笑地吃一顿饭。天堂莫过如此吧，我为有这样的幸福而非常感恩。连岳
知名专栏作家
我从没因为胆怯而失去机会
导语：什么都不做，也还有钱，这多好。
所谓没安全感，只是对未来不确定的恐惧。而生命本身是流动的，没有什么完全确定，不安全是必然的。没有人知道明天会发生什么，但是，你把今天做好不就得了吗？活在当下最重要。想清楚这些，人就能变得清晰而无畏一些。
我想不起来自己有什么特别害怕的动物，我也从来没有因为胆怯而失去过什么机会，还好，我一直是个挺勇敢的人。以前年轻的时候是天生有反骨，什么都没所谓。到了一定年纪，总结了一下人生经验教训，是感觉什么事儿害怕都没用，所以只有选择勇敢面对。
人有自信不是天生的。我以前曾经说过——迷惘的不只是70后80后，50年代60年代甚至包括90年代出生的人们，恐怕还要一直迷惘下去。这些人里面，不自信的占大多数，这应该是所有东方社会一贯以来的一种统治技术，它的文化是打击个人的，要求个人融在集体当中，不要出来单挑，让你对他人和环境产生依附感。而在这样的传统当中，人必须在不停地与环境争斗中建立自信。
如果一个人碰到难关，或者说是过不去的坎，重要的还是要有自己的价值观和正确的思维方式，这样你才有自信去思考而选择最合适自己的度过难关的方式。面对命运，我从来不觉得无力而脆弱，我是一个坚定的无神论者，我相信人生碰到的每件大事情、小事情都是可以自我选择的，你的命运，你的人生道路是你选择的结果，不是老天安排的，所以你必须不逃避地去做每一个选择，而承担一切选择的后果。
对我来说最快乐的生活场景就是什么都不做，也还有钱，这多好。我害怕年老的时候，变成一个老年痴呆症患者。因为那样你不记得你的家人，给他们带来很多。我最担心失去爱人和自由，最爱最在乎的是我的爱人、阅读和自由。
廖一梅
编剧，作家。她1999年创作的话剧《恋爱的犀牛》是小剧场戏剧史上最受欢迎的作品之一。
希望成为一种比人类更高级的生物
导语：幸亏还有死亡，有终结，否则就像西西弗斯，无限循环的不完满更可怕。
这个时代就是把事情无限复杂化或者无限简单化。人们总是需要一个确定的答案，其实是让生活变得充满教条和偏见。很多东西是混杂在一起的，人不会把自己梳理得那么清楚。我在表达上存在着困惑，很多词被使用得太多，但每个人对于这些词意义的理解都是不同，所以说了半天，或许大家说的都不是同一件事。
辛弃疾有句话，“事无两样，心有别”。外在的失去或获得都不构成人最本质的惩罚或者奖赏。人面对的最大困难始终是自己。有时候是一根羽毛落下来就不行了，有时候泰山压下来都没问题。对于我来说，我不担忧失去什么，而是担忧会来什么。害怕自己忽然对一切都感到失望、没有兴趣。
我觉得这个世界没有什么让人感到特别满意的。它时常让我感到恐惧。这样的恐惧并非来自未知，而是某种确定性，完善的时候总是那么少，永远都是缺憾，后面等待的总是同样的轮回，你做再大的努力也没用。幸亏还有死亡，有终结，否则就像西西弗斯，无限循环的不完满更可怕。
这个世界也有美好的东西，比如太阳，无论你心情好，或者发生什么事情，总是安静地出现在那里，让人充满信心；还有清新的空气、一望无垠的山野，某个人的体温、气味。以前是无视这些的，直到前几年，才开始对它们有感觉，而且能够切实感受到它们对我身体产生的影响。与我同类的朋友也是世界上最大的安慰。另外，金钱可以让你逃脱不想理睬的东西。如果有可能，我希望成为一种比人类更高级的生物。
现在很多人觉得没有安全感，那是因为人们变得很狭隘，经常遵循别人的幸福原则，给自己规定的条条框框太多。被塞进太多的东西，又不懂得舍弃。没有一分钟是静默的，时刻都要填充他们的无聊，一分钟的无聊都要玩掌上电脑，也因此变得更无聊。
命运这个词也有我之前所说的问题，其实大家对它的定义不同，我的看法是人的眼睛能看到的世界是局限而浅显的，人能感知的都是这个世界很小的一部分，肯定有更宽广的东西是我们所不知的，那或许就是命运吧。
我害怕年老时的无能为力，不能选择的时候被迫做一些丧失尊严的事情。比如失去了明确的意识还要生存；需要安静死去时还要切我的气管，我也没有能力阻止别人这样做。我害怕自己年老时变得软弱，想依赖别人。年轻的时候总会有更多的办法，有更强的生命力，不一定需要自己多大的力量，就可以克服一些问题，不会对别人产生心理上的依赖。所以，如果不能够变得宽厚豁达，年老时就会变得困难。
每个人都会受自己的一份苦。变成谁都没有什么改变。除非是另一番境界，那也许就是佛，代表着安宁、圆满、对自己的本质和世界的本质都泰然处之。我不是世俗意义上佛教徒，但觉得佛是解释世界的一种方式。
我不喜欢看电视，不喜欢生活琐事，比如找保姆。不喜欢把生活搞得复杂，不喜欢被无聊的信息打扰。喜欢有创造力的，有激情的，不囿于成见的自由生活。如果什么有利于这样的生活我就赞成，反之，我反对，无论是传统道德还是时髦概念。
杨二车娜姆
摩梭人，游历世界，曾因自传体小说《走出女儿国》一举成名，如今是网络红人。
我是42岁有3岁的心境
导语：我不是小女人，眉毛好不好看，眼睛好不好看，屁股好不好看，我所谓。
生老病死都是在每个人的福报里的，心年轻很重要，有的人20岁的人有60岁的心境。我是42岁有3岁的心境。我很喜欢我每一天，好的和坏的都让我开眼界。如果有一天离开这个世界，也没有放不下的事，我相信像我这样的人一定能进天堂。
难关总会有，如果有倾诉的人就很好，但最终还是要依靠自己度过。人脉和金钱都是锦上添花的事情，让解决事情容易多了。但我不太信命。生死是不能变的，这是自然规律。但命运是可以改的，我是属于智慧型的，不会较劲。生活有很多路，如果这条路走不过去，我就转弯了。我跟你们不一样，你们只在一个地方停，我从不在一个地方停，到处走，这边不开花，那边有开花的地方。环境改变了，一切便都可以变。所以，我是喜新厌旧的人，只有唱歌是心里面的东西，其他的东西只是带在身上，无所谓的。
我的生活从来都是很艰苦，大部分的事情都是一个人应付。压力一直都在我的生命里，已经习惯了。我是一个能缔造自己帝国的人。自己盖博物馆，泥瓦活、油漆什么的，有钱找人，没钱就自己搞。就是不能忍受对别人有亏欠，多少苦我一个人吃，多少钱也一个人花。
如果生病，是佛爷让我休息。因为大部分我都是动的，生病能让我静一下。这个时候我就不喜欢别人陪我。送汤送水可以，但是不要很多人在身边。如果想要很多人，那就是去party。我的独立对我来说很重要。我在全世界都有干妈，她们是我的书的热心读者，也是紧急状况联系人。她们非常富有，喜欢做一些可以显出她们好处的事，那我就让她们照顾好啦。
我不是小女人，眉毛好不好看，眼睛好不好看，屁股好不好看，我所谓。不会花太多心思在这些方面。只要自己舒服就行了。碰到有机会我会修饰一下自己，我想要艳遇的时候，就会有，想要上镜就能上镜，想要上杂志能上封面，这就够了。
我不会为了取悦别人去装扮，特别讨厌“装”这个词。我知道我的感觉、品味是跟别人不一样的，一早就知道自己的风格，而且在这条路上走得比较快，跟我一样的人，是不可能走在我前面的。我是80岁还有男孩追的人，因为人格魅力就摆在这里。杨二车娜姆的字典里也找不到恐惧、害怕这样的词的。唯一肯承认的怕是蛇，可能小时候看过太多蛇。
李宇春
2005年超级女声冠军，大众推选出来的明星，曾登上《时代周刊》亚洲版封面。
我很少去想3天后的事
导语：唱片、小时候吃的东西、梧桐树、家人都能给我安全感。
每一个在事业上有所成就的人心里都有一个梦想，李宇春说，“音乐是唯一一件从刚刚开始追求就知道可以一直坚持下去的事，一开始就知道。”一个被光环笼罩的明星，她所要面对的压力与平常人的压力不可同日而语，但她觉得这种压力并不可怕，重要的是用什么样的心理去面对压力。“我的压力也是我的动力，很多时候压力会促使我更勇敢去做一件事，所以我不讨厌压力。压力是一个可以分得很细微的东西，每一个人的压力也会出现在不同的区域。”
说到恐惧时，她如此解释：“事业上不会有太让我恐惧的事，年轻没有失败，一切都可以去追求。”她觉得真正的恐惧源自对纯真的坚持，“我会想到我常常会思考的一个问题，随着年纪的变化，小时候追求的黑白世界是不是会慢慢开始有所改变？很多事情开始有了灰色地带，恐惧来自于我们会失去那份纯真吗？我们要怎样去坚持那份纯真？”
时代发展太快，每一天都有很多新鲜事物需要我们独立去面对。“80后很多孩子是独生子女，一方面很希望离开父母独自闯荡，另一方面又怕失去父母的呵护。”让李宇春最担心的是失去亲人，“经历了很多事，看到了很多画面，这其中包括汶川大地震，我觉得没有什么比失去家人更痛苦了。”“唱片、小时候吃的东西、梧桐树、家人都能给我安全感。”
李宇春想要的快乐很简单：“可以从事自己喜欢的职业，做自己喜欢做的事，跟着自己的心和梦想走。”她称最大的愿望是健健康康，“因为别的愿望都要靠健康的自己才能去实现。”李宇春很少对以后的人生做设想，“我很少去想3天后的事，生命是很脆弱的东西，不知道明天会发生什么，所以我会努力地把今天过好。”
高燃
中国娱乐网CEO，80后创业者的代表人物。
敬畏生命，敬畏自然，但我不恐惧
导语：只要不在同一个地方跌倒两次，总能走向远方。
在高燃看来，理想，是他一生的精神寄托；爱人，则是他尘世的皈依；而健康，让他有精神去做更多的事情。“我觉得人生最快乐的事情就是有理想，如果一个人为理想而生，为实现理想而终，应该就是世界上最完美的人生”。在问到高燃目前所担心的是什么时，他如是说，“一个人失去过什么他就会担心失去什么，或者一个人重视什么他就会担心失去什么。”在他心里最担心的是自己的成就无法负荷他的理想，“如果这样，我将会很苦恼，所以我要多加努力。”
高燃是这样来描述自己的快乐生活的：小时候，骑在牛背上回家，觉得特好玩、特来劲；期末考试，拿个第一回家，老爸的表扬能让他心情好上几天；参加工作以后，以插班生的身份参加高考，半年苦磨一剑，绝处逢生，考了个清华，他觉得特有成就感；在大学里，骑着自行车在校园里乱窜，充分体会大学生活的美好；大年三十，在老家陪老爸喝杯小酒；礼拜天，踢踢球，逛逛书店，买一大堆的书回家等。这些都让高燃觉得挺开心的。
作为一个80后的CEO，高燃有着常人难以想象的压力，“公司发展的压
力、个人发展的压力、父母和家人的压力、社会和舆论的压力、朋友的压力……压力无处不在。”关于恐惧，他有自己独特的观点，“人面对自己不能解释的东西或者不熟悉的人和环境时，感觉到自己是安全的就会很好奇，感觉到不安全就是恐惧。我对人生，对未知的世界和未来都充满了好奇。我敬畏生命，敬畏自然，但我不恐惧。”
高燃觉得亲情，爱情和友情以及智慧、经验都能给他带来安全感，他认为，“每个时代都有不确定性，具体到个人，不确定性更加强烈。我们这个时代让人没有安全感，但不比其他时代更差。每个人能够做的就是看清楚自己脚下的阶梯，一步一步地往上走。踩踏实了，有机会走向远方；踩空了，有可能要摔跤，不过摔跤了也不要紧，爬起来继续往前走。只要不在同一个地方跌倒两次，总能走向远方。”
陈建骐
台湾广告、剧场音乐创作人。
没有同理心，世界便成了地狱
导语：王菲的相貌加上我的声音，应该很有趣。
陈建骐，年纪30出头却已经成就颇多。陈绮贞、杨乃文、张悬唱过他写的歌，黎焕雄、林奕华、几米也与他合作无间。
陈建骐是爱猫之人，感情敏感纤细的他同时也爱音乐、光线、阴影、舞台、自然，他怕心无所系、怕流血、怕忘记美好、失去感知力，他怕人与人之间不能真诚相待而要欺骗，他害怕人已经变老，却没有变得更好。
因为名气越来越大，不可避免地，陈建骐的私人空间越来越少，渐渐忙碌，快速的不知道为了什么的忙碌让他警惕，幸而每天与他相伴的还有一部永远微笑的Mini Austin，还有最亲的妈妈，总把儿子的安危放在心上。如果面对死亡，陈建骐最放心不下妈妈，还有那些被他需要的人，被需要感给他极大的自信，如果可以实现三个愿望，他首先想增长智慧、不长皱纹，第二想让身边的人免于苦痛，而第三，就是希望一直有被需要的感觉。
他想扔掉对现实的不断妥协，勇敢一点，再勇敢一点。但他并不是一个胆小的人，胆怯常常变成他学习的动力。如果能够整容变成另外一个人，陈建骐希望自己拥有王菲的容貌：“我想她的相貌加上我的声音，应该很有趣。”
虽然还年轻，但陈建骐已经是一个平衡大师，所有关系的平衡、心灵情绪的平稳是他最乐见的状态，不管是年老还是年轻，汲汲营营于无谓的追求都不是明智之举。快乐、平和、有同理心，心怀这些才能让世界变得更好。
于小彤、蒋梦婕、李沁
后起之秀，在李少红执导的新版《红楼梦》里扮演少年宝黛钗。
怕成长的烦恼
导语：其实也没有那么多害怕的事，有困难就要面对。
于小彤来自北京舞蹈学院芭蕾专业，蒋梦婕来自北京舞蹈学院芭蕾舞专业，李沁则是上海戏校学昆曲的学生。这3个不满20岁的孩子，将在李少红执导的新版《红楼梦》里扮演少年宝黛钗。因为角色关系，这三个孩子总是在一起工作生活。
于小彤外型符合观众对小宝玉的想象，生活中也是精灵调皮，虽然专业是芭蕾，他现在对自己的演员身份非常进入，很怕以后没戏拍。于小彤对自己的容貌挺满意，但是如果能长大一些，变成父亲那样有力的男人，他会更加满意。作为儿子，他还没有到反过来照顾父母的年纪，但是于小彤已经开始设身处地为父母着想，“年老时最悲惨场景就是孩子不孝顺了。”
蒋梦婕开始只是被定为小黛玉的扮演者，没想到最后由导演拍板，让她一演到底，成为全剧唯一一个林黛玉。这个爱音乐、爱画画的女孩其实还是没有离开父母呵护的孩子，遇到什么事，也是首先想到找父母商量。如果能够选择自己爱的生活，蒋梦婕希望能够环游世界，结交很多志同道合的朋友。她已经很美，但还是希望通过努力让自己变得越来越完美。
和于小彤、蒋梦婕相比，李沁反而有比较多的古典气质，三个人接受采访，她的话最少，总是微微含笑着听。如果面对死亡，她最放心不下自己的亲人，还有很多未解决的爱，她想快乐地生活，无所畏惧、没有烦恼，但现实往往与想象有很大出入，幸好李沁还有舞台。当整场演出结束，大幕落下，还能收到观众持续不断的掌声，是李沁能想到的最快乐的事。
