秋季冷水浴正当时 吗？

在这秋高气爽的日子里，气温、水温、人体体温比较接近，冷水对人体的刺激较小，如果此时开始冷水浴锻炼最为适宜。秋季冷水浴，只要坚持不懈，持之以恒，对冬季人体适应寒冷的能力及预防感冒等疾病大有裨益。 冷水

近两天，秋雨送凉，人们纷纷添衣保暖。殊不知，现在正是洗冷水浴，健身防病的好时机。冷水浴，就是用5～20℃之间的冷水洗澡，而秋季的自然水温恰在这范围内。冷水浴的保健作用十分明显：可以加强神经的兴奋功能，

祖国医学历来认为人和自然界是统一的整体。《黄帝内经素问》中说：“人以天地之气生，四时之法成”。对于自然界的各种周期性变化“人亦应之”。秋高气爽，气温、水温、人体体温比较接近，冷水对人体的刺激较小，如果

过了白露，秋分已不在远，值此夏秋交接之际，多变气候常让过敏体质的孩子饱受折磨，中医师建议家长不妨趁机调养他们的体质，减少急性发作的频率，让他们少受点苦。 儿童常见的过敏性疾病，包括气喘、过

消防队长，是如何拒绝爱慕者的呢？请看消防队长的拒绝妙招吧，很搞笑哦！ 嘟------嘟-------嘟------- 消防队长拿起电话：“喂，那位？” 甜腻的女声：&ldquo