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01.冬季长跑的防护要领有哪些?
冬季进行长跑锻炼，不仅能增强体质和机体的耐寒能力，还能培养坚强的意志。但由于冬季气温较低，体表的血管遇冷收缩，血液流动缓慢，肌肉的黏滞性增高，韧带的弹性和关节的灵活性较差等原因，长跑爱好者们在长跑锻炼...查看完整版>>冬季长跑的防护要领有哪些?02.冬季长跑要知道哪些防护要领?
保温、热身运动、适可而止、营养饮食。...查看完整版>>冬季长跑要知道哪些防护要领?03.冬季长跑有讲究?
冬季长跑是老年人喜爱的一项健身项目之一。由于冬季运动的气候环境不同于其它季节，老年人须在衣食住行等生活方面注重防护，才能避免引起生理不适和发生意外。冬季长跑属于耐力性体育锻炼，运动时间长，能量消耗大，...查看完整版>>冬季长跑有讲究?04.冬季养猪哪九要领？
搞好冬季养猪工作应围绕御寒这个问题展开，主要掌握以下九个要领。1．提高猪舍温度。提高猪舍温度的办法很多，但简便、经济、实用的办法有四种。一是开放式猪舍覆盖塑膜。最好是覆盖双层塑膜，虽然成本比单层塑膜覆盖...查看完整版>>冬季养猪哪九要领？05.冬季大风天如何健康防护？
冬季大风天应如何健康防护千龙健康综合报道 在冬季刮风、降温是最平常的事情了，再加上北方原本的干燥，空气中的沙尘就特别多。人在遇到高密度沙尘时，会出现流泪、咳嗽、气喘等，严重时还会有气短、胸闷、头晕等不良...查看完整版>>冬季大风天如何健康防护？06.冬季大风天气如何健康防护
在冬季刮风、降温是最平常的事情了，再加上北方原本的干燥，空气中的沙尘就特别多。人在遇到高密度沙尘时，会出现流泪、咳嗽、气喘等，严重时还会有气短、胸闷、头晕等不良反应。出现这样的天气的时，我们该怎么办呢...查看完整版>>冬季大风天气如何健康防护07.养护五针松小苗有哪些要领
栽培五针松，由于结实少，且多发育不良，种粒发芽率低，故多采用嫁接法繁殖。一般以黑松2～3年实生苗或老桩作砧木，选取生长健壮五针松1～2年生枝条作接穗，长约8～10厘米，剪去下部针叶，在初春时用切接或腹接法接于...查看完整版>>养护五针松小苗有哪些要领08.新娘妆的要领有哪些?
婚礼前夕忙不完的琐碎事情，让人晕头转向，为的就是当穿上白纱准备与心爱的人白头偕老的那一天，希望自己是最美丽的新娘！为了要在婚礼当天呈现完美的肌肤与光彩，留下一辈子最美的见证，在婚礼之前不妨先研究一下本...查看完整版>>新娘妆的要领有哪些?09.写作文有哪些要领
作文，是语文综合水平的体现。但是，对于好多同学（其实包括原来的我）来说，总觉得作文很深奥，不好写。其实不然，我觉得，要写好作文，只要注意下面这几点，并持之以恒，经常练习写作，写出一手好作文也是不难的。...查看完整版>>写作文有哪些要领10.制式皮肤防护器材有哪些种类？
皮肤防护器材主要是隔绝式皮肤防护器材，分为全身防护和局部防护两种。全身防护器材主要是连身式防毒衣，局部防护器材有防毒斗篷、防毒靴、防毒手套等。...查看完整版>>制式皮肤防护器材有哪些种类？

 

 

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