请介绍一下男人减肥的几种方法

爬山!长跑!拳击!摔交

请试试 七日瘦身汤制作方法：（七日瘦身汤不安全，试用者请一定要认真看完全文） 减肥汤的原料及制作方法如下：准备6个不大不小的洋葱，切成三角形；6个西红柿或3罐西红柿酱，1棵洋白菜，3个辣椒，几棵芹菜。

水果减肥 蔬菜减肥（黄瓜，苦瓜） 运动 千万不要节食减肥和药物减肥，那样对身体不好 马上减肥,办法问我 不用结实，无须吃药，不用运动，不反弹营养减肥www.fjxds.com/0/jf/或者去淘宝ht

爬山、郊游、运动、陪女孩逛街

早上，中午正常吃饭！晚上少吃！有空就做做运动！坚持就能瘦！但需长时间，短时间内可能没什么效果 靠普通的运动方式减肥是很有限的,想一想为什么随着年龄增加大多数体重也在增加,这是新陈代谢减慢的原因,所以如

标准体重（Kg） = 身高（m） ×身高（m） × 22（基准值） 以下是一点小方案（试试吧）： 方案一： 想减肥，绝不能求速效。欲速则不达。迅速减肥之后带来的必定是迅速反弹！ 想减肥，不能

每年夏天，许多肥胖者都暗暗自喜：既没有吃什么减肥药，也没有特意为减肥而锻炼，但体重却有所下降。其实，这些肥胖者之所以瘦了，是因为夏季炎热的气候所致。夏季气温高，人体出汗较多，能量散失较大，脂肪细胞因代

跟男人做爱每天都做 肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道

其实你真要想减肥的话最好权你不要刻意的去减肥,或找一些减肥书上的减肥食谱那样不紧造成各种维生素的缺乏而且很快你就会成为黄脸婆.我这有几个建议都是我平时积攒下来的也减肥成功了供你参考 早上吃好一点,中午

肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利