白天老是打瞌睡怎么办?

早饭后一杯牛奶加咖啡！ 喝一点咖啡。或者很浓的红茶！ 最有效的方法是晚上早点睡 白天打瞌睡并不等于晚上没有睡好觉～～ 晚上可能睡了７小时．而第二天上班还是打瞌睡．．这和你的心情 有关．．要是你每天都保

晚上多睡会 不要太拼命做作业，并不是做多了作业你就可以考上好学校的。要改变学习方法和提高学习效率。请留意自己在什么时段学习效率最高，就去学你认为最难的科目。累了，就到外面去玩或听音乐、看杂志等等。千万

睡觉啊 睡觉时就不会打瞌睡了．

调整作息时间！白天要好好休息！过的是美国人的作息时间！注意饮食习惯，睡眠习惯度跟大家不同！ 春困 脑部缺氧造成的！

喝点茶或咖啡，提神的，摸风油精也可以，不过最好找点事情做。譬如找女同事调侃一下。 还有建议你注意休息，生病大部分的原因都原于休息不够。 按摩风池 只要你不要坐下来就行了 因为太无聊了，找点感兴趣的事

如果是课无聊的话,那会比较麻烦.你说是走神好还是睡觉好.看一些有用的书吧,但不是小说,一个学科不可能没有半点有意思的,放下偏见,尽量学会集中精神.上课无聊了,你可以做些恰当的其他事放松一下精神.我想有

我就是要晚上上班的人. 凭多年经验,喝茶\吃东西\看书\聊天.这些都可以在上夜班时混时间.但前提是你的单位没有对这些的限制. 还有要注意养生.熬夜很伤神,所以要吃点织补类中药,免得阴虚火旺,生活上要

下午工作爱打瞌睡，又不能休息，怎么办？ 晚上早睡，中午实在困，用凉水洗洗脸，活动活动手脚，梳头30下。注意一下晚上的睡眠，要充足 下午可以喝一些茶或者咖啡 看书 注意晚上早点睡，睡前喝杯牛奶；中午适

跟季节也有关系的啊.有些时间人是比较喜欢睡的

其实易打瞌睡這段時間,最不宜坐,可以經行代之