骑自行车小腿会不会变粗啊?

要适当活动下哦。要不会静脉回流障碍，会粗

会阿。电视里那些自行车运动员小腿就很粗啊 看你怎么骑了，如果是慢骑，而且用的力度不大，时间久了腿部会变瘦，而像运动员一样，那都成肌肉了，怎么看都粗了，哈哈 比起走路似乎好点点~~ 会阿。电视里那些自行

不会 我也是单车族 但我的腿型还是很纤细的 我初中高中也都是骑车上学情况和你很象 这个原因是这样的一方面你本身在发育腿变粗也是一个正常的现象,另外这和你骑车快也有很大的关系,速度一快肌肉的负担就越大

正确慢跑小腿不变粗2006-04-29 10:57:03来源: 精品网 跑步作为最有效、最简单的健身项目很受推崇，可是还有不少朋友存在着疑问：跑步会不会让我的小腿变粗？健身专家刘伟教练指出：采取正确的

短跑和加速跑会使小腿加粗，但是坚持长跑的话，小腿不会变粗的。使小腿变粗的肌肉主要是用来控制爆发力的。而耐力的肌肉是长条状的，会使小腿细长。 你可以仔细观察一下长跑和短跑运动员的小腿就明白了 步骤一：打

站立的工作会使小腿变粗 走路不会！ 会使你的肌肉更结实，肥肉更少。但是对于女孩子小腿有肌肉可不是很好看的，肥肉会雅观一些

回去可以用热毛巾敷在＂黄鱼肚＂上，或者在路上走累了，拍拍小腿大腿肌肉，帮助放松，另外每天做拉伸运动，或者练习艺体的腿部动作，长期坚持，有助于改变肌肉走向

我不知道怎样回答你第一个问题。可是第二个问题我是很有发言权的。因为我就是因为跳绳小腿才变得又硬又粗的。 跳绳是一项非常有效的无痒减肥运动,最适合在春秋季节进行,跳绳10分钟与慢跑30分钟所消耗的热量相

经常跑步腿的肌肉会变得粗壮而结实！ 参考资料：|| 经常跑会变瘦,但一停下来腿就会快速变胖. 变不变粗，不在于跑步，而是在跑完后，一定要去做拉伸练习．这样腿才会又细又结实，是我的教练给我讲的，效果不错

不会不好，容易胃下垂，并且吃的多，发胖 不好，其实做这吃饭不会变肥的。主要是吃完饭后 吃完后不要坐着，因该站30分钟左右。因为食物开始消化了，坐着的话比较容易沉积在臀不及腿部 1、减少饮食--节源 2