为什么人们总选择在早晨锻炼？

并不是所有人们都喜欢选择晨炼，要看个人适应。现在更多的人更愿在下班后，睡觉前做些运动。。。。 并不是所有人们都喜欢选择晨炼，要看个人适应。现在更多的人更愿在下班后，睡觉前做些运动。。。。 空气好，时间

你练的太猛了

2005年上半年，我前往美国一所大学做访问学者。刚到那所大学，邀请我去美国的教授便告诉我一个好消息，他向美国国家心理健康研究所（NIMH）申请的一个大项目获得了资助。虽然项目拿到了，但是，测量工具究竟

主要是投票者为了方便，选第一个人回答，不需移动垂直滚动条了，直接点击第一个回答者，这样可提高投票的速度，我给你讲个真实的笑话，（你可以进入我曾回答的问题的记录里看一看，第12页有个网友提问：“我想戒烟

我通常要睡到8－9点才起床，做事就不困了。可是睡觉太多没有时间锻炼，结果经常躺倒床上，立即觉得累的象块泥巴睡的再也不想起来。结果一个午休也要2小时。否则这个心里面觉得就是不对劲。后来为了更多时间学习工

好啊 不好 好啊

跑步时呼吸加快，经过晚上气温下降，没有光照，植物也没有所谓的光合作用，所以早上空气二氧化碳最含量较高的，而且空气里的尘埃下沉，质量并不好； 而傍晚由于经过白天气温升高或阳光照射，植物的光合作用释放

没问题的,一般晨锻完才会吃早餐,吃饱晨锻对身体不好. 切忌晨练不要在空腹或饱腹状态下晨练，可吃些食物，如面包、牛奶、鸡蛋及水果，吃至半饱后到户外进行晨练。

应该没有什么不好.晨练对人都有好处

锻炼是糖尿病康复的主要方法之一。经常运动，能够控制病情，减少并发症。但是，糖尿病病人最不适宜早晨锻炼。 因为，早晨气温较低，人体内交感神经兴奋性增强，而糖尿病病人又多有心脑血管并发症，遇冷空气刺激或