早上喝杯糖水对身体有益吗？

不一定;要根据个人的情况而论,如果是低血糖可以在早晨喝一点淡糖水或者蜂蜜水;如果是高血糖或者糖尿病人,就不能喝. 喝盐水 一般早上空腹最好不要喝糖水。容易引起胰岛素异常，长期的话得糖尿病的可能性更大。

早上起来喝一杯白开水比较好！ 参考资料：|| 你不知道吗？早上喝茶对身体不好！

牛奶，豆浆。主食不要吃油腻的东西，油条最好不要吃，含明矾，会增加得老年痴呆症的机会。可以吃面包，馒头等清淡的东西。 酸奶/不吃油腻的炸的东西 牛奶,还有水果. 牛奶、豆浆、面包、馒头、鸡蛋等热量高的食

早上空腹喝蜂蜜对身体好。 谈谈蜂蜜的好处和美容用法 在美容版也逛了不少时候了，收集了不少JMS的护肤经验和美容知识，自己也整理了一番，因为现在我也在喝蜂蜜水，吃蜂蜜，所以就拿出蜂蜜的一点常识来与大家

放心吧，只有好处，没有坏处的。坚持就行，效果一定会慢慢让你喜悦的！ 这样没有坏处，可以防治便秘。当然，如果你肠胃不好的话有可能会腹泻。 只要你没有什么不适的感觉，就可以放心饮用，还有美容功效。不同种类

当然有好处，而且要空腹最好

很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来。 武汉市中医院的姚英英主任医师说，洗冷水澡时因水温

晨跑比较好

晚上喝好些 有益，早上喝点淡盐水有利与排泄 有益. 保持常喝的话对肠胃有好处,还可以去口臭

洗冷水澡有益于健康吗？说法不一。 我的看法是： 1、洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量