长期饮用含氟量高的水，对人体有什么影响？

氟是地球表面颁最广的元素之一，自然界中的氟可以随空气、食物和水进入人体。由于地理因素的关系，有的地区水中含有较多的氟。氟虽是人体所需的微量元素之一，但如果摄入过多，也会发生氟中毒。 成年人

氟是地球表面颁最广的元素之一，自然界中的氟可以随空气、食物和水进入人体。由于地理因素的关系，有的地区水中含有较多的氟。氟虽是人体所需的微量元素之一，但如果摄入过多，也会发生氟中毒。 成年人

维生素是维持人体生长及调节正常生理功能所必需的。每天人体需要各种维生素的量虽极少，但缺少了某一种维生素就会发生疾病。 （1）维生素A：为维持正常的视觉及皮肤、粘膜上皮细胞的完整所整所必需。最新研究表

高血糖对人体有什么影响？ (1)严重失水。由于高血糖引起渗透性利尿，使尿量增加，尿糖排出增加，多尿可使机体失水。 (2)电解质紊乱。高血糖时，大量排尿不仅失水而且从尿中带走电解质，使电解质

中国人喜欢饮茶，但饮茶有讲究，可别走入下列这些误区。 沸水泡茶不少人喜欢用刚烧开的水泡茶叶，这是不科学的。因为茶叶中含有一种苦涩味的物质——鞣酸，在高温作用下，鞣酸会过多地溶解出来，增加茶水的苦涩

俗话说“牙好胃口就好”。据有关专家调查报告：“我国老年人90%以上都有不同程度的牙齿缺失，而且仅有30%的老年人镶配了假牙。”有很多老年人认为：人老了能凑合着吃饭就行了，镶牙怪麻烦的，等全口牙掉光了再

最近发现，食菜过咸亦是引起流感的诱发因素，因为盐吃多了，一是减少唾液分泌，使病毒在口腔内有落脚之地；二是钠盐渗透性高，口腔和咽喉部上皮细胞的防御能力会被抑制，易使流感病毒进入人体。 法国有句俗语，

(1)严重失水。由于高血糖引起渗透性利尿，使尿量增加，尿糖排出增加，多尿可使机体失水。 (2)电解质紊乱。高血糖时，大量排尿不仅失水而且从尿中带走电解质，使电解质紊乱。 (3)渗透压增高。高血糖时

二氧化硫进入呼吸道后，因其易溶于水，故大部分被阻滞在上呼吸道，在湿润的粘膜上生成具有腐蚀性的亚硫酸、硫酸和硫酸盐，使刺激作用增强。上呼吸道的平滑肌因有末梢神经感受器，遇刺激就会产生窄缩反应，使气管和支

鈉 是 什 麼 ？ 鈉 是 礦 物 質 的 一 種 ， 是 人 體 調 節 生 理 機 能 不 可 或 缺 的 元 素 。 攝 取 過 多 時 ， 易 罹 患 高 血 壓 ， 攝 取 太 少