小孩吃什么吸收比较好？

奶

肠胃不好怎么吃才好 时报记者李智慧 多数人可能认为自己的胃只有一点点小毛病，甚至是完全健康的，根本不用多考虑。实际上，现代人由于快节奏的生活以及强大的工作压力，大部分人的胃都处于亚健康状态。所以

火气大啊```小孩一定不愿意吃苦的东西~~~那你就给他吃点用金银花泡的茶那是甜的而且降或效果很好 哦~~~~~~~~~~~~``

奶不可少,饭菜可进,能吃不要挑食 粥、面包、小饼干、鸡蛋、挂面、牛奶、豆腐、燕麦、菠菜 蛋黄，瘦肉粥，菜粥，可以喝鲜奶，馄饨

吃龙牡壮骨冲剂． 要添加含维生素D的食物或者药。 补钙同时要补充维C和镁,要多晒太阳.

清淡一些的。 参考资料：||

实际上多晒晒太阳 就可以促进维生素B的吸收 当然吃一些维生素营养品也可以

饭前一个小时最好。

tomato 多吃水果和新鲜蔬菜！ 水果蔬菜 最好少吃酱油等颜色较重的食物，多吃点豆制品，喝点牛奶会好很多。 多吃水果 甘蔗

可喝三精葡萄糖酸钙，同时服用伊可新维生素AD胶囊（一岁以上），我女儿吃过，作用很好。