晚上锻炼后隔多久睡觉为好?

半小时吧 要放松之后,放松最少要20分钟

一般来说早上都不是最佳锻炼时间,应该在8点之后比较好的.但想在早上锻炼的话,早上在6点左右比较好的,因为在这段时间里，是绿色植物每个白天光合作用结束的时间，这时，空气中的氧气 的含量是最高的。所以这段

如果不剧烈,两小时左右吧,剧烈的5小时

许多人认为拔掉患牙后，主要伤口愈合，就万事大吉，这种认识是不正确的，患牙拔掉以后，在牙列中间留下了空隙。如不及时填补上，其结果是不好的，如果拔牙后 3 个月或更长的时间不镶牙，那么与被拔掉相对的牙齿会

时间长短不重要，主要是看双方的感受是不是好。 那要看你自己的体力，也得体贴爱人的承受能力呀！ 一般来说,45分钟比较合适.既满足了性欲,又不会太累. 一般来说，从爱抚开始，到女伴有需要，女性生殖器内部

减少蔬菜农药残留四种妙法 一是浸泡水洗法。蔬菜上的农药主要为有机磷类杀虫剂，一般先用水冲洗掉表面污物，然后用清水浸泡30分钟，如此反复清洗浸泡2～3次，基本上可清除绝大部分残留农药；二是碱水浸泡法

长了就剪，短了不美观，太长了不好保养。

这没标准性的,只要你找到真爱就可. 半年 手續辦好, 改天就可以了. 看TA本人的 碰到了合适的，随时都可以结。

一星期一次就可以了。

晚上合适 晚上9点 傍晚锻炼最佳 傍晚锻炼最佳。 参考资料：|| 傍晚最合适。经过一个晚上之后早上二氧化碳很多，不适宜锻炼 下午4 5点钟最好 参考资料：||