土豆是使人发胖的食物吗？

支持fish,油炸土豆片是很容易导致肥胖的!那楼上说的是什么啊,晕!! 不会,土豆代替主食具有减肥效果 是，土豆中含有大量的淀粉，容易导致发胖，此外，炸过的土豆，如：炸署条，炸土豆片都很容易导致发胖。

很多人都把土豆当成容易发胖的食物，其实不然。土豆含有淀粉，但是它们的含水量高达70%以上，真正的淀粉含量不过20%，其中还含有能够产生饱胀感的膳食纤维，所以用它来代替主食不但不容易发胖，还有减肥的效果

是的.

现在，随着人们的生活水平的提高、饮食结构的改变，肥胖的人越来越多，如美国有1／3的人如今过分肥胖，而1980年仅为1／4。我国同样如此，特别是城市中肥胖的人越来越多，因此减肥成为人们关心的热门话题。众

清晨喝一大杯凉开水.我试过,有效! 猛吃面包.

可以的.美国人胖子很多,美国也是可乐的发源国 碳酸饮料会导致钙的流失,其中糖会使人发胖. 碳酸饮料会导致钙的流失,其中糖会使人发胖. 不会的 会的，所以还是少喝的好。 一般不会，里面含卡路里并不多，但

吃西瓜不会发胖的． 胡说八道,水果里所含的糖份是天然的果糖,不会发胖的. 可能吧,因为西瓜含糖比较多.这只是我的个人看法 不会的

会的,吃炼乳很容易发胖,不要多吃

假设你吃等重量的米或面,吃面更容易发胖,因为面的蛋白质含量更大. 面 蛋白质多 肯定是面塞 我寝室的哥们天天吃面过了没多久就开始发胖了 太恐怖了 我劝大家少吃点面。 100克米饭117千卡，100克馒

饭前不会.饭后会 na shi dang ran de 当然会,因为,汤里的营养成份最多