请问：含锌量高的食品都有什么？

哪些食物含锌量高 锌作为人体必需的微量元素之一，它的生理作用已越来越多地为人们所认识。随着研究的深入，不但发现锌有延缓衰老，促进机体及细胞生长发育的作用，而且可能对肿瘤、先天性畸形、风

桔子，橙子等水果，最简单的去买vc泡腾片喝，不过一定要注意，vc补充过量会导致中毒发生。

这些物品是做时波的勾玉任务中，杀死海神以后随机获得的物品，掉落的生锈(破烂)的装备可以合成 水龙装备 。另外在帕鲁凯斯的亡灵任务的最终战结束后也有相当小的机会获得 。 单手剑？： 8 级物品，鉴定后

白羊,金牛,双子,巨蟹,狮子,处女,天平,天蝎,射手,山羊,宝瓶,双鱼.还有很多…… 双鱼座,白羊座,天枰座,处女座,双子座,水瓶座,金牛座,天蝎座,射手座,巨蟹座,狮子座,魔羯座 人们最常说的是１２

锌作为人体必需的微量元素之一，它的生理作用已越来越多地为人们所认识。随着研究的深入，不但发现锌有延缓衰老，促进机体及细胞生长发育的作用，而且可能对肿瘤、先天性畸形、风湿热等严重疾病有防治作用。锌对人体

苹果等 苹果等 研究发现，在根菜、叶（茎）菜及果菜等几大类蔬菜作物中，叶（茎）类蔬菜体内的锌含量最高，像小白菜、大白菜、甘蓝、红菜薹、花椰菜、菠菜等，都是富锌蔬菜。叶（茎）类蔬菜的叶片比茎秆含锌量高。

、花生米、核桃仁等食品中锌含量较高,可视具体情况让孩子食用；要从小教育孩子养成不挑食、不偏食的好习

热量高的食品，哪巧克力，奶油蛋糕，冰淇淋等

十三种公认的减肥食品 -------------------------------------------------------------------------------- 来源：中国食品

中医认为，人必先从食物方面着手，调理好身体，排出毒素。去清皮肤的黄气黑气，便能有健康美白滋润的肤色。 苋菜去下巴黑印 苋菜有去面上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄，能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒，