老年人,如果不运动,很容易得老年痴呆的,溜溜鸟,可以使得老年人多运动运动,还可以去公园里和别人唠嗑唠嗑,这也使得老年人心理能够更舒畅,比较有感兴趣的事情做! 参考资料:http://www.ylxua
研究者认为,菠菜和草莓为含抗氧化物质维生素C及维生素E的佼佼者。抗氧化剂维生素C、维生素E可防御机体细胞膜遭遇氧化破坏并可清除体内氧自由基等代谢“垃圾废物”。在3.5盎司(1盎司等于28.3克)的草莓
为了保障老年人的合法权益,办理公证是取得法律保护的重要方式之一。因为经因家公证机关出具的公证文书是一种法律文书,具有法律效力,会对特定的主体产生约束作用。 (1)公证作为一般证据和诉讼证据的效力 公证
美国医学界一项新的研究成果显示,在日常生活中,老年人常吃草莓和菠菜,可使他们机体的抗氧化能力提高20%。 研究者认为,菠菜和草莓为含抗氧化物质维生素C及维生素E的佼佼者。抗氧化剂维生素C、维生素E
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有好处,因为经过自然发酵的东西能生成人体不能合成的一种酶,对身体有好处.所以吃腐乳、豆豉等这类发酵的豆制品还是有好处的。而且用腐乳和豆豉做调料做出来的菜实在很美味不是吗?不过什么东西都要适量吃啦.
老年人喝骏丰频谱水还是不错的,骏丰频谱水具有一定的消炎、止疼、利尿、通便、溶排结石等功效。饮用后能迅速进入并渗透到体内各器官、细胞进行调整,使其恢复到正常平衡状态,同时使健康的器官、细胞功能更加稳定,