失业了，心情不好怎么办

并没有好大不了,失业也许就是人生中的重大转折,找另外的机会.让自己有事做.想的角度不一样了,心情也变了. 参考资料：||

1、多听一些轻音乐，让自己身心放松下来，便很快忘记烦恼（推荐一首《保持微笑》）； 2、找一万个理由让自己微笑，找一个理由让自己忘记烦恼 大部分的人都认为自己是在平淡的生活的活着，应该开心的确没有开心起

心情不好去公园走走，或去旅游。 找朋友聊聊天 打球 吃东西喽!

有纸有笔的话，我会把我的心情写下来，加上一些感悟， 我还会去野外大叫，之后坐在河边听轻音乐 我还会上QQ和网友聊天，告诉他们我的烦恼 也会去雅虎知识堂，百度贴吧，写下自己的心情，请各位帮忙 天气凉爽的

寻开心。 找个合得来的人聊聊......... 遇上这样的事应该更小心些贵重东西别放身边 以前我们说起樱花，在赞叹她绚烂的时候，也会叹息一声短暂，你既然那么喜欢樱花，我想你的心境也应该能够逐渐的开朗。

可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心情欠佳，需要调节。 适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。 如何缓解和消除精神压力呢？ 缓解压力的方法

我会出去找朋友或者上网玩劲舞,又或者听听音乐

剧烈运动! 去爬山，在山顶上喊出来，心情会好些的！ 听歌，或者出去k歌，大声吼～～绝对有效 那就吃吧! 很多方法可以排解的。 只要自己放松就可以了。 出去看看風景吧!? 暴雪+魔兽=永恒 魔兽QQ群

25种让自己快乐的方法 1、保持健康，有健康的身体才有快乐的心情。 2、充分的休息，别透支你的体力。 3、适度的运动，会使你身轻如燕，心情愉快。 4、爱你周围的人并使他们快乐。 5、用

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