上火了该吃点什么降火呢？

上火最简单最实用的办法就是多喝凉白开，一定管用！ 冰

用竹叶熬成汤 或喝些绿豆汤 可以经常吃一些苦瓜 喝绿豆汤(不要加糖) 用柠檬片泡水喝(效果不错,口感也很好)

清淡一些的，不要吃瓜子果仁，太甜太咸的也不要吃，也不能喝很冰的水或者太燙的，平時都含西瓜霜 吃点穿心莲啦 吃点败火的东西吧，苦瓜、苦菜或喝点苦丁茶。多吃水果和蔬菜，用点西瓜霜喷雾济喷在上获得地方，会加

夏季天气炎热，暑热煎熬，人们会有口渴、口苦、目赤、头晕，有的甚至出现咽喉灼痛，口舌生疮等“上火”现象。夏季“上火”，大都来自内火，内火主要有以下几种： 一、心火：表现为心烦少寐，面赤口渴，尿黄便结，

王老吉 参考资料：广告 五种“去火”食疗法 人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。 一、喝莲子汤

喝点凉茶

口腔溃疡通常由心里压力大造成 先调整自己的心态 然后多吃蔬菜水果 多喝水 很快就会好的 参考资料：baidu 多吃蔬菜，尤其是柿子椒，有助于很快恢复！

牛黄解毒片啊 喝点菊花茶也好 上火，要分哪里上火。 火的前身是热 解决办法： 1，用寒凉性的东西平衡 2，少吃热性的让他绝缘 具体的方法太多了。 如： 安徽菊花连泡水带吃，可以抑制肝火 根据一个

先把绿豆泡上二十分钟，用文火烧开，煮上十五分钟。服用即可 伙计你用大青叶，牛黄解毒丸，螺旋霉素，每天早晚各3片，早晨用淡盐水漱口，保你两天就好的！建议你在医生指导下用药！ 口腔溃疡，可以吃双黄莲啊！还

宝宝如果感冒不重不要吃药，注意保暖但不要太热，多喝点开水，按时吃饭，严重了那就要看医生吃药了 参考资料：医院儿保门诊 看医生，按时给宝宝吃药．多给宝宝喝水． 看医生噻 看医生，按时给宝宝吃药．多给宝宝