不宜多吃鲨鱼肝吗?

食鲨鱼肝过量，可导致维生素A中毒。人的血液中，维生素A的正常含量为50国际单位～100国际单位，若达到80国际单位～1200国际单位时，即克引起中毒。若食用0.25公斤的鲨鱼肝，就相当于摄入维生素A2

是的

http://eat.sina.com.cn 2005年01月26日22:06 中国妇女出版社 瓜子虽好不宜多吃，特别是葵花子。因为，虽然葵花子有医 疗价值，可治泻痢、脓疱疮等疾病，但用嘴剥皮壳

从中医角度讲，瘦人多属阴虚和热性体质，所谓“瘦人多火”即指虚心。这一类人常常表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒，如果再多吃辣椒不仅会使上述症状加重，而且容易导致出血、过敏和炎症，严重时还会

YEAH! 茶叶中除生物碱外,还有酸物质.这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化系统.

粗粮虽好 不宜多吃 吃粗粮成了近年来的一种时尚。 很多年纪大的人喜欢吃粗粮，一方面是在怀念过去的生活，另一方面也认为它营养高、口感好。可是，粗粮虽好，也最好不要多吃。因为其中含有过多的食物纤

这是因为肉类食品在烧烤、烟熏和腌制过程中会产生一种致癌物质--苯丙芘，苯丙芘 也正是香烟里的一种有害成分。在烧烤肉类食品时，这种物质会附在烤肉表面，随同烤肉一同食入体内。研究资料表明：10岁以前经常食

臭豆腐制作全过程 臭豆腐在发酵过程中，极易被微生物污染，同时又会挥发大量盐基氮。不宜多吃 今天刚与同事们讨论关于臭豆腐，请看以下报道，还想吃臭豆腐么？ 2003年11月14日 05:40 晶报

现代生活中，人们越来越讲究吃，对于婴幼儿年轻的家长往往偏重于蛋白质、脂防和碳水化 合物三大营养物质的供给，而忽视了粗纤维食物的供给，加上有些孩子偏吃食、挑食，只吃 蔬菜，不吃荤菜,导致粗纤维食物摄人不

我只知道菠菜多吃不好，里面有叶酸的。 可能小孩子更要少吃吧。。。 宝宝贫血多数是缺铁性贫血，原因是营养不平衡、胃肠功能障碍或造血物质相对缺乏。有的父母知道菠菜中的含铁量比较高，就用菠菜给宝宝煮水喝。其