怎样保持大便通畅?

多喝水 吃点香蕉 坚持每天喝酸奶 少吃辣,多喝水,多吃青菜,水果 一、每天早晨空腹吃一个弥猴桃。二、早起、晚睡前按摸腹部，逆、顺时针各旋转30圈。 多吃含纤维素多的食物 坚持每天适量运动、多吃水果蔬

我们知道急性脑血管病，无论是缺血还是出血性中风，大都有脑动脉硬化和高血压病，保持血压稳定是治疗急性脑血管病很重要的措施之一。急性脑血管病人大多为老年人，部分病人病前患有老年性便秘，病后由于长期卧床而肠

在回答这个问题前，我想讲个故事。相传公元前582年，晋景公身患重病后，召桑田巫为其诊治。桑诊后直言不讳地说：“国君病势危重，恐怕已难以活到吃新麦的时候了。”晋景公惊疑，遂特邀秦国名医会诊，医术高明的医

脑血管病人要经常保持大便通畅： 1、防止脑中风的措施之一， 2、尤其是老年人更应该注意这一点， 3、因为大便不畅通，容易使人用力“憋气”，造成脑血管破裂中风。 因此，不是大便，做其他事情也要防止

我们知道急性脑血管病，无论是缺血还是出血性中风，大都有脑动脉硬化和高血压病，保持血压稳定是治疗急性脑血管病很重要的措施之一。急性脑血管病人大多为老年人，部分病人病前患有老年性便秘，病后由于长期卧床而肠

肝病患者如果饮食不当，过食肉类及食纤维素少的食品，加之病人休养而活动量减少，胃肠蠕动减慢，易导致习惯性便秘，这对肝炎的恢复和预后是极为不利的。因为食物转化为粪便后，在肠道内滞留时间延长，有害物质产生则

肝病患者如果饮食不当，过食肉类及食纤维素少的食品，加之病人休养而活动量减少，胃肠蠕动减慢，易导致习惯性便秘，这对肝炎的恢复和预后是极为不利的。因为食物转化为粪便后，在肠道内滞留时间延长，有害物质产生则

肝病患者如果饮食不当，过食肉类及食纤维素少的食品，加之病人休养而活动量减少，胃肠蠕动减慢，易导致习惯性便秘，这对肝炎的恢复和预后是极为不利的。因为食物转化为粪便后，在肠道内滞留时间延长，有害物质产生则

大便可以反应人体消化系统的健康状况。学会观察大便,有助于自身疾病的早期发现和及时治疗。 颜色:正常为黄褐色,有时会受食物的影响有所改变。如出下列症状之一,就说明身体欠佳。 (1)大便黑面明光彩或呈柏

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