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01.怎么减肥最快
少吃点肉,多吃点菜.不吃饭光睡觉。我就是。虽然不是故意的，但是效果真的特好。现在大家都心疼的说，你多少吃点吧。可是我就是喜欢睡觉，睡到都不愿意起床吃饭了，真的哦。别吃饭！10天减10斤不行么？你要是觉得行，...查看完整版>>怎么减肥最快02.怎么减肥最快?
增加运动，适量节食。腹部过胖或过瘦会使肚脐上翘或下塌，腹部赘肉堆积成的“游泳圈”绝对要与美丽说再见。因此，过胖的女性必须要减肥，想穿性感的露脐装？现在就要开始积极行动。除了采取科学的节食方法外，辅之简...查看完整版>>怎么减肥最快?03.怎么减肥最快？
吃素为主.睡前五小时不吃任何东西.隔天打一次羽毛球抽脂节食抽脂...查看完整版>>怎么减肥最快？04.怎么样减肥最快?
手术外力不计算在内是，少睡觉不喝水，一星期可以降10％－20％的体重我试过几次苹果减肥，不用锻炼，只是三天纯吃苹果，喝白开水，不会饿，也不会影响健康，一个月就瘦了４公斤...查看完整版>>怎么样减肥最快?05.怎么样减肥最快
苹果三天瘦身法。空中踩单车。减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利……...查看完整版>>怎么样减肥最快06.怎么减肥最快？
不要吃保健品，减肥不能太快，每周不超过1Kg的速度是最合适的，合理科学的饮食加运动是最好的减肥方法,还有不要吃雪糕等脂肪太多的东西哦其实我以前也是个胖子，尝试很多方法都没效。我朋友介绍ｈｅｒｂａｌｉｆｅ给...查看完整版>>怎么减肥最快？07.怎么减肥最快？
减肥不能求快，否则容易反弹。 减肥首先要注意饮食。即要少吃一些热量高的食物，多吃一些水果蔬菜，如金针菇、芹菜、黄瓜、苹果等。特别是晚餐不宜吃多，且有“什么时候吃比吃什么更重要”一说，另外餐前适量运动...查看完整版>>怎么减肥最快？08.怎么样减肥最快,最好?
除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利…… 【简单版】： 适当运动，合理饮食...查看完整版>>怎么样减肥最快,最好?09.怎么减肥最快最有效？
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我是超级懒人，爱吃不爱动阻碍了我的减肥事业．直到后来我仔细研究ＤＩＹ了一个适合我的方法，我叫它"火锅减肥法"顾名思义就是像烫火锅一样是有很多种减肥方法组成，是综合的减肥法． 每天早上要喝一杯...查看完整版>>如何用最快的速度减肥?

 

 

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