早餐吃一个鸡蛋一个苹果可以吗？

可以的。如果再吃些面包之类的粗食更好啦。 健康又營養. 一大早你的胃受不了的,吃点易消化和温食对身体比较好

少点，3个好些。

早上沒有時間，所以我給小孩早餐就牛奶與雞蛋，不知道可以不？ 早餐鸡蛋加牛奶，是最好的搭配了！放心的给你孩子吃吧，营养可好啦，他会长得很好的！只是鸡蛋不能多吃，一天两个就够了！牛奶也容易上火，适量就行了

牛奶加鸡蛋的早餐并不科学。一直以来，人们都习惯认为牛奶加鸡蛋是营养早餐，其实不然。营养早餐应包括谷物、动物性食品、奶类和蔬菜水果四个部分。早餐进食能量充足、配比均衡的学生，在数字运用、创造力、想像力及

随着人们生活水平的日益提高，现在的家长都特别重视充分保证孩子的营养，可一些不良的饮食习惯却容易被忽视，而这些不良习惯正是诱发一些儿童疾病的“元凶”。 一直以来，人们都习惯认为牛奶加鸡蛋是营养早餐，

四周吃鸡蛋,婴儿吗? 吃蛋黄,用水化开.可这么小最多也只能吃二分之一的蛋黄呀. 用嘴吃

早餐牛奶加鸡蛋不科学 随着人们生活水平的日益提高，现在的家长都特别重视 充分保证孩子的营养，可一些不良的饮食习惯却容易被忽视，而这些不良习惯正是诱发一些儿童疾病的“元凶”。 牛奶加鸡蛋的早餐并

对，番茄煮熟和加工成酱，番茄红素会增加不少，特别是遇到脂肪的时候，所以做番茄要加一点油冷盘也最好加一点橄榄油。