白领如何远离负面情绪？

焦虑是兴奋的积累。这种兴奋的积累可以给我们力量。兴奋也就意味着紧张。一个有着焦虑的人时刻都很谨慎，时刻都紧绷着所有的肌肉。与之相伴的身体反应是出汗、口干、嗓子发堵、胸闷气短、呼吸困难、竖毛、心悸、脸上

很难的,越是想办的事越难,实际上把自己的心情放轻松,好好做自己的事,过自己的生活,那样什么事都慢慢走开了,不要太在意了,像我这样就很累

办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下： １．长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动； ２．心情抑郁，有时从食物或酒精中寻求安慰； ３．体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力

要做自我检讨，多多增加自己的修养，看些书增加知识。 多给自己微笑.把困难和挫折当作机会,让能力在其中膨涨!

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目前，全国的高三毕业生正处在紧张的考前冲刺阶段，这些学生在紧张的复习、迎考过程中不同程度地感到学习有压力，有近一半的学生会感到力不从心，表现出身心疲劳现象。 所谓心理疲劳是指因心理因素引起的不良情

近来，不少爱美女性抱怨自己的眼袋影响了漂亮容颜。其实，根本无须担心，因为美容学家们已推荐出多种方法，绝对可以让你眼袋平一点再平一点： 一般来讲，成年人，尤其是女性，在25~30岁之间就会生出眼袋。这

提车了，从此家中又多了一位朝夕相伴的成员，生活因为有了爱车而更加惬意了。当您打开车门时，一股浓郁的“新车”味道扑面而来，驾车驰骋的欲望油然而生。 初闻这股“新车”味道，往往会令驾驶者精神为之一振，然

秋冬季是感冒高发季节，宝宝抗病能力较弱，容易患上感冒，如何让宝宝远离病毒，顺利过冬？各位爸妈，注意以下原则哦！ 寒冷季节，幼小的宝宝容易患上感冒，虽然感冒是常见的疾病，但给宝宝带来的后果却不可小觑。

高温季节，在空气流通较差的公共汽车上、在人流拥挤的超市、或者在办公室、在会议厅，体臭的蔓延往往让人恶心难忍，避而远之，唯恐因“臭”窒息。那“臭源”在众人异样的眼光中，自然是面红耳赤，尴尬万分。 体