为什么儿童最好多晒太阳

补钙 太阳光对人的身体健康有各种各样的影响。像太阳光照在皮肤上，会让皮下血管扩张，血流旺盛，有利于有毒物质的排泄，增强皮肤的抵抗能力，还会让唾液与胃液分泌增加，肠子蠕动加强，来促进食欲与消化。更重要的

为什么儿童最好多晒太阳 太阳光对人的身体健康有各种各样的影响。像太阳光照在皮肤上，会让皮下血管扩张，血流旺盛，有利于有毒物质的排泄，增强皮肤的抵抗能力，还会让唾液与胃液分泌增加，肠子蠕动加强，

为什么儿童最好多晒太阳？ 太阳光对人体健康很有帮助，更重要的是，在阳光中紫外线的照射下，皮肤内固醇类物质会转变成维生素D。钙是骨骼的主要成分之一，而钙的吸收必须依靠维生素D的存在。由于儿童发育速度快，

可以补钙 晒太阳不得佝偻病,补钙。

有利于钙的吸收 补钙有利于骨骼生长

太阳光对人的身体健康有各种各样的影响。像太阳光照在皮肤上，会让皮下血管扩张，血流旺盛，有利于有毒物质的排泄，增强皮肤的抵抗能力，还会让唾液与胃液分泌增加，肠子蠕动加强，来促进食欲与消化。更重要的是，皮

太阳光对人体健康很有帮助，更重要的是，在阳光中紫外线的照射下，皮肤内固醇类物质会转变成维生素D。钙是骨骼的主要成分之一，而钙的吸收必须依靠维生素D的存在。由于儿童发育速度快，而骨骼是支持全身体重的架子

为什么儿童最好多晒太阳 太阳光对人的身体健康有各种各样的影响。像太阳光照在皮肤上，会让皮下血管扩张，血流旺盛，有利于有毒物质的排泄，增强皮肤的抵抗能力，还会让唾液与胃液分泌增加，肠子蠕动加强，来促

因为儿童在发育阶段，有很多的营养对发育有好处 孩子越小,发育的速度越快,而骨骼是支持全身体重的架子必须跟的上个各部分发育的需要,但制造骨骼的重要原料钙,必须依赖维生素D,因此儿童时期,不但要多补钙,以

是的,而且要直射,不能隔着玻璃,那样效果会差一些,原因很简单,就是补钙啦. 多晒太阳有利于钙的吸收。成年人也应该多晒晒太阳 多晒太阳，可促进身体维生素Ｄ的生成，从而有助于钙的吸收．防止许多疾病． 有助