健康补一夏 养生饮品走红 ？
国人习惯补冬，因为补品多半燥热，只适合在冬季，特别是立冬前后食用；然而，夏日其实是体力消耗较多的时刻，加上中医「冬病夏治」的调养观念，使得夏日温补概念逐渐抬头，特别是罐装的人参、鸡精、灵芝等饮品，因为
现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦！ 这里
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▲饮茶 在可可、咖啡与茶三大饮料中，茶是最具健康文明的饮料，这已成为大多数人的共识。茶叶中含有较多的维生素E，是当今世界公认的抗衰延寿的佳品。据科学研究证实，茶内的茶多酚对抗衰老作用大于维
现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦！ 这
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▲饮茶 在可可、咖啡与茶三大饮料中，茶是最具健康文明的饮料，这已成为大多数人的共识。茶叶中含有较多的维生素E，是当今世界公认的抗衰延寿的佳品。据科学研究证实，茶内的茶多酚对抗衰老作用大于维生素E1
现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦！ 这里帮你
健康养生南瓜粥南瓜、小米都是养生食材，多吃是对身体很有好处哦！ 工具/原料 主料： 小南瓜 150g 、 小米 80g、枸杞6粒。 辅具： 平底锅、蒸锅。 方法/步骤 1：小米挑除杂质，用清水洗净，加900cc
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