少吃盐多吃素能够长寿？

广西巴马是世界上第五大长寿乡，目前共有74位百岁老人。巴马人为何长寿，一时成为国内外专家们的研究热点。他们经调查发现，除了遗传基因与环境因素外，低脂肪、低动物蛋白、低盐、低热量和高维生素、高纤维素的饮

广西巴马是世界上第五大长寿乡，目前共有74位百岁老人。巴马人为何长寿，一时成为国内外专家们的研究热点。他们经调查发现，除了遗传基因与环境因素外，低脂肪、低动物蛋白、低盐、低热量和高维生素、高纤维素的饮

老年人不要一味吃素 一些老人由于害怕血脂过高，对荤菜总是抱着敬而远之的态度，总觉得饮食越清淡越好，甚至认为吃素能长寿。 一些专家认为，一味吃素对老年人的健康并非完全有利，吃的过分清淡反而会降低体质，而

可以，但要注意合理的调节食物，作到均衡营养！ 有人说：“吃素的人能长寿”，还说“僧侣因常年吃素而长寿”，果真是这样吗？据有关报道，僧侣克有长寿者，但并不完全都长寿，平均寿命并不比食荤素、杂食的人寿命长

老年人不要一味吃素 一些老人由于害怕血脂过高，对荤菜总是抱着敬而远之的态度，总觉得饮食越清淡越好，甚至认为吃素能长寿。 一些专家认为，一味吃素对老年人的健康并非完全有利，吃的过分清淡反而会降低体质，而

广西巴马是世界上第五大长寿乡，目前共有74位百岁老人。巴马人为何长寿，一时成为国内外专家们的研究热点。他们经调查发现，除了遗传基因与环境因素外，低脂肪、低动物蛋白、低盐、低热量和高维生素、高纤维素的饮

佛都可以不念 往生去吧 只要心纯就行了，不一定要吃素的。 一定要的哦，难道要天天吃肉

乐观积极心态平和不发脾气 同上上

负离子密度高。

非也 基本可以