为什么我老是吃完饭发困

可以这样说吧,吃饭以后,血会聚集到胃部消化刚吃下的东西,头部的供血就不是特别充足了,加之上午工作或者学习的疲劳,就很容易困了.

怎样消除"午困" 1、做深呼吸 ，深呼吸可以减慢心跳速度，减少神经张力，降低血压。 2、找一个安静的地方，然后舒舒服地坐着、放松，闭上眼睛，想象一个像“一”那样简单的字。当其他想

每当吃完饭后，胃肠道的工作量会马上增加，于是流进胃肠道的血液就增多，这些增多了的血液会从身体其它的部位抽调出来。当然，其中也有一部分是从供应脑部的份额中抽取而来的，就会相应的减少了脑部的供血量，而这种

每当吃完饭后，胃肠道的工作量会马上增加，于是流进胃肠道的血液就增多，这些增多了的血液会从身体其它的部位抽调出来。当然，其中也有一部分是从供应脑部的份额中抽取而来的，就会相应的减少了脑部的供血量，而这种

午饭后半小时是人体最疲劳的时间，同时，由于大量的血液在饭后集中到了胃里，大脑缺氧，人容易发困，此时最适合午睡。 午饭后半小时是人体最疲劳的时间，同时，由于大量的血液在饭后集中到了胃里，大脑缺氧，人容易

每当吃完饭后，胃肠道的工作量会马上增加，于是流进胃肠道的血液就增多，这些增多了的血液会从身体其它的部位抽调出来。当然，其中也有一部分是从供应脑部的份额中抽取而来的，就会相应的减少了脑部的供血量，而这种

每当吃完饭后，胃肠道的工作量会马上增加，于是流进胃肠道的血液就增多，这些增多了的血液会从身体其它的部位抽调出来。当然，其中也有一部分是从供应脑部的份额中抽取而来的，就会相应的减少了脑部的供血量，而这种

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每当吃完饭后，胃肠道的工作量会马上增加，于是流进胃肠道的血液就增多，这些增多了的血液会从身体其它的部位抽调出来。当然，其中也有一部分是从供应脑部的份额中抽取而来的，就会相应的减少了脑部的供血量，而这种

因为夏天的时候人体水分的耗量比较大,因而会造成缺氧.这就会使我们比较容易发困!