刚熟的苹果营养价值最高吗？

刚熟的苹果营养价值比较高，但是其中的淀粉并没有完全糖化，所以口感不好。放置一段时间，待淀粉完全糖化后，吃起来会比较可口。 苹果的好处多多，但没说明是否刚熟。 西方有句谚语：“一天一苹果，医生远离我

奶酪比牛奶、酸奶更有营养 奶酪是具有极高营养价值的乳制品，每公斤奶酪制品都是由10公斤牛奶浓缩而成，所以其营养价值要比牛奶高。同样的道理，奶酪的营养价值也比同属于发酵奶制品的酸奶高。通过下面的比较

猕猴桃 各种水果都有自己的营养成分，要综合食用。并不是单个水果里就可以包括所有营养价值的。 各种水果有不同的营养价值,具体看你怎么选择,营养价值的体现就不同. 猕猴桃和木瓜

桃 夏天的水果品种繁多，不仅有色泽宜人的草莓、菠萝，还有汁多味美的西瓜、桃子等。各种水果有什么不同的营养素?夏天吃什么水果最好呢? 营养免疫学专家认为，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，如果在夏

红色

不算是... 单一的维生素含量高也不能说营养价值最高的. 不是啊! 西兰花的营养价值确实很高，还可以抗癌呢

一般而言当然是生吃价值最高；因为所有的维生素及蛋白质都保存的最完整，但是近年来海水污染严重，以及海鲜的新鲜度不易保持等条件之下，如果不是百分之百确认很新鲜，还是不要生吃，以免食物中毒而得不偿失啊！我老

不会,不过会起到消毒的作用,比如你的手拿过了,如果泡一泡再吃,就卫生多了 不会。盐水只不过减慢苹果中的铁质氧化，令苹果慢点变黑，看起来更新鲜。

苹果之所以对身体健康有益，是因为它含有一种可以降低血液中胆固醇含量，变肠道细菌无毒质的果胶，可为人体提供维生素A、B、C以及磷、钙、镁、钾铁等。 每天一个苹果，连皮吃，对于动脉硬化、关节炎以及老年病

苹果被誉为温馨圣果。 苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。 吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机会要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医