清晨喝杯清水很有好处

晨起先饮水，对机体既是一次及时的补偿，又是一种有效的净化。这已是医学公认的健康生活习惯。 清晨，胃内食物已经排空，随着身体的运动，水在胃内如同清洁剂荡涤着胃壁的残渣，病原菌因此无处安身，难以形成致

晨起先饮水，对机体既是一次及时的补偿，又是一种有效的净化。这已是医学公认的健康生活习惯。 清晨，胃内食物已经排空，随着身体的运动，水在胃内如同清洁剂荡涤着胃壁的残渣，病原菌因此无处安身，难以形成致病的

清晨喝杯清水有好处（健康休闲） 晨起先饮水，对机体既是一次及时的补偿，又是一种有效的净化。这已是医学公认的健康生活习惯。 首先，饮进的水能洗涤机体，清除污染。环境污染对人类的危害是在不知不觉中进

清肠胃，助吸收。

晨起先饮水，对机体既是一次及时的补偿，又是一种有效的净化。这已是医学公认的健康生活习惯。 清晨，胃内食物已经排空，随着身体的运动，水在胃内如同清洁剂荡涤着胃壁的残渣，病原菌因此无处安身，难以形成致

清肠、排毒、美容、助消化

清理肠胃，排毒和治疗便密都有一定的好处． 晨起先饮水，对机体既是一次及时的补偿，又是一种有效的净化。这已是医学公认的健康生活习惯。清晨，胃内食物已经排空，随着身体的运动，水在胃内如同清洁剂荡涤着胃壁的

是的！

晨起先饮水，对机体既是一次及时的补偿，又是一种有效的净化。这已是医学公认的健康生活习惯。 清晨， 胃内食物已经排空，随着身体的运动，水在胃内如同清洁剂荡涤着胃壁的残渣，病原菌因此无处安身，难以形成

早上喝淡盐水可以帮助清理肠胃,排毒,但不是每个人都适合喝.肝肾功能较差的最好不要尝试.比例大概1:8就好,太咸了不好,而且也难喝,一般的食用盐就可以了,千万不能用泡菜盐.喝蜂蜜水.滋润,养颜,虚寒体质