更年期要注意那些？

对更年期综合征的处理和护理： （１）对更年期者给予充分理解、同情和关怀，关心体贴他们的生活，干方百计的给予安慰， 消除其紧张情绪，了解发生更年期症状的原因，使其懂得出现更年期症状并不可怕。 （２

近年医学专家研究证明，停经后有一些妇女发胖，血胆固醇增高、并有动脉硬化现象的妇女，在饮食上应注意以下几点： (一)控制体重每餐饭不要吃得过饱，主食要适当限制，可多食用粗粮。少食煎炸油腻食物及含糖分多

人到更年期后性腺逐渐萎缩，消化功能也有不同程度的减弱，因而在饮食中应给予营养丰富的食物并注意各种营养 成分的合理调配。 （l）应有足够的蛋白质，以适应机体的需要，应多吃鸡蛋、牛奶、豆类食品。 （2）多

注意要好好复习呀，呵呵，一般的应该更多的关注一下专业课的具体要求情况，能找到本校的专业课指定教材，甚至笔记都是很有用的。

最最要注意的就是要健康减肥，千万不要饿一顿饱一顿，也不要为了减肥，就克制自己的食欲，该吃的时候还是要吃的。我也胖的，也试过减肥，不过后来放弃了，呵呵。实在是管不吃我这张贪吃的嘴哦~~~

漂流是一项非常刺激、好玩的运动，但为了避免无谓的危险，漂流时应注意几点： 一、漂时不要做危险动作：一般来说，漂流河段都是比较安全的，只要不自作主张随便下船、不互相打闹、不主动去抓水中的漂浮物和岸边的

an quan 答：漂流是一项非常刺激、好玩的运动，但为了避免无谓的危险，漂流时应注意几点： 一、漂时不要做危险动作：一般来说，漂流河段都是比较安全的，只要不自作主张随便下船、不互相打闹、不主动去抓水

我觉得大方自然。做个漂亮的新娘就足够了。 1、不要迟到 这条原则不仅适用于新娘、新郎，也适用于所有参加婚礼的人。尽量让你的婚礼准时开始，如果无法准时开始，那一切都将随之而推迟。在举办婚礼的地方更将出

漂流是一项非常刺激、好玩的运动，但为了避免无谓的危险，漂流时应注意几点： 一、漂时不要做危险动作：一般来说，漂流河段都是比较安全的，只要不自作主张随便下船、不互相打闹、不主动去抓水中的漂浮物和岸边的

1\最好每人一个锅 2\肉一定要涮熟再吃 是生熟要适当。 即吃火锅时不宜过生或者过熟。菜肴过生不能有效地杀死表面所携带的致病菌或虫卵等，容易引起消化疾病；过熟，菜肴中的维生素和氨基酸会遭到破坏，同时还